Порадуйте домочадців корисними, чудовими хрусткими паличками. Мінімум витрат часу, зате радість дітям замість чіпсів, а чоловікам до пива)). Урізноманітнити смак можна завдяки добавкам - спеції.
Інгредієнти для «Вівсяні палички з кунжутом і сиром»:
- Борошно пшеничне/Борошно - 70 г
- Пластівці вівсяни - 100 г
- Масло вершкове - 60 г
- Сир голландський - 50 г
- Молоко - 3-4 ст. л.
- Кунжут - 15-20 г
- Спеції (сіль, червоний перець)
Час приготування: 40 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі38.3 |
жири79.1 |
вуглеводи123.5 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі11.3 |
жири23.3 |
вуглеводи36.3 |
Рецепт «Вівсяні палички з кунжутом і сиром»:
У мисці змішати просіяне борошно, вівсяні пластівці (півпорції подрібнила кавомолкою), кунжут, сіль і перець,
додати нарізану кубиками олію і молоко,
натертий на (дрібні зубчики) терці голландський сир.
Добре вимісити тісто.
Присипати борошном поверхню столу, розкатати тісто в прямокутник товщиною 4мм і нарізати на смужки шириною 1см.
Застелити противник пергаментним папером, змащеним рослинною олією. Розкласти палички.
Випікати в нагрітій до 190 * З духовці протягом 10-12минут (до золотистого кольору).
[img]http://s15.radikal.ru/i189/1204/60/425484a74faa.jpg[/img]
[img]http://s019.radikal.ru/i605/1204/0d/d14cea8a42ca.jpg[/img]