Тайський суп з огірками

Суп-пюре з буряка - це, звичайно, смачно і дуже корисно, але чоловікові на роботу треба щось посутніше. Сьогодні я приготувала йому тайський суп з огірками. Нічого собі супчик вийшов: море м'яса, море грибів і дуже-дуже гостренько!!!

Інгредієнти для «Тайський суп з огірками»:

  • Свинина (м'якоть) - 500 г
  • Шампіньйони (білі, свіжі) - 300 г
  • Капуста китайська - 1/2 вилок
  • Огірок (свіжий, середнього розміру, приблизно 20 см) - 1 шт
  • Імбир (свіжий, 0,5 см кореня)
  • Часник (великий) - 1 зуб.
  • Соєвий соус - 2 ст. л.
  • Куркума (мелена) - 0,5 ч. л.
  • Горіх мускатний (мелений, тріска)
  • Перець червоний пекучий (мелений, за смаком)
  • Олія рослинна - 2 ст. л.
  • Сіль (за смаком)

Час приготування: 30 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1833.5 ккал

белкі104.6
р

жири141.7
р

вуглеводи32.8
р

100 г страви

     

ккал
101.9 ккал

белки
5.8 р


жири7.9
р

вуглеводи1.8
р

 

Рецепт «Тайський суп з огірками»:

Відміряти всі спеції, щоб вони були під рукою. Часник очистити, подрібнити. Корінь імбиря натерти на дрібній терці.

Шампіньйони вимити, обсушити і нарізати тонкими платівками.

Капусту нарізати локшиною (крім найнижчої грубої частини).

Огірок вимити, розрізати поперек на 3 частини, потім кожну частину нарізати вздовж на пластики і потім товстою соломкою. Перекласти в дуршлаг, присипати сіллю і залишити на 10 хвилин. Потім злегка віджати.


Свинину вимити, обсушити і нарізати тонкими смужками.

У каструлю покласти шампіньйони, влити 1,5 літра води. Довести до кипіння, зменшити вогонь і варити 7 хвилин.

Розігріти в сковороді масло, обсмажити на сильному вогні свинину протягом 4-х хвилин, додати часник та імбир, перемішати і відразу перекласти в суп.

Влити в суп соєвий соус, додати куркуму, мускатний горіх, сіль і гострий перець, перемішати, довести до кипіння. Варити без кришки 5 хвилин.

Покласти капусту і огірки, притиснути половником. Зняти суп з вогню і дати постояти 3-4 хвилини.



Розлити суп по тарілках і подати на стіл. Приємного апетиту!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND