Суп с кус-кусом и вялеными томатами

Суп с очень богатым насыщенным вкусом, сытный, ароматный. Проще попробовать, чем описывать свои ощущения.

Ингредиенты для «Суп с кус-кусом и вялеными томатами»:

  • Курица (без грудки) — 1 шт
  • Лук репчатый (маленький и средний) — 2 шт
  • Морковь (средняя) — 1 шт
  • Бекон — 100 г
  • Сельдерей корневой — 200 г
  • Сельдерей черешковый — 2 шт
  • Кус-кус (от ТМ Мистраль) — 3 ст. л.
  • Лист лавровый — 2 шт
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Сливки — 100 мл
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Перец душистый — 10 шт
  • Майоран — 1 ч. л.
  • Имбирь (сухой молотый) — 0,5 ч. л.
  • Томаты вяленые (половинок) — 8 шт
  • Вода — 2,5 л

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3564 ккал

белки
331.6 г

жиры
142.6 г

углеводы
246.8 г

Порции

     

ккал
445.5 ккал


белки
41.5 г

жиры
17.8 г

углеводы
30.9 г

100 г блюда

     

ккал
66.4 ккал

белки
6.2 г

жиры
2.7 г

углеводы
4.6 г


 

Рецепт «Суп с кус-кусом и вялеными томатами»:

Курицу разделить на части (грудку не использовать), залить водой и довести до кипения, снимая пену. Бульон слить, куски курицы сполоснуть. Кастрюлю вымыть. Вновь положить птицу в кастрюлю, залить водой и снимая пену, вновь довести до кипения. Добавить 2 зубчика чеснока, крупно нарезанный 1 стебель сельдерея, маленькую луковицу, надрезанную крест-накрест, перец горошек. Посолить. Варить на небольшом огне. За 10 минут до готовности - лавровый лист.

Вторую луковицу мелко порубить, морковь разрезать пополам вдоль, а затем - ломтиками поперек. Нарезать сельдерей (2-ой черешок). Бекон - кубиками.
В сковороде на среднем огне разогреть растительное масло, добавить бекон и обжарить овощи около 5 минут.

Добавить майоран и имбирь, жарить 1 минуту. Далее добавить кус-кус и жарить, помешивая, еще 1 минуту. Снять с огня.

Сельдерей нарезать кубиками, вяленые томаты - полосками, оставшийся чеснок мелко порурубить.


Из готового бульона вынуть курицу, нарезать кусочками. Сам бульон процедить и вернуть в кастрюлю. Положить в него сельдерей и варить 10 минут.

Положить мясо в суп вместе с зажаренными овощами и нарезанными томатами и варить еще 10 минут. Влить сливки, довести до кипения и включить.

По желанию добавить в суп нарубленную петрушку, дать постоять под крышкой 5 минут и можно подавать.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND