Яскравий, соковитий салат, який покликаний боротися з весняним авітамінозом і піднімати настрій своїм барвистим виглядом
Інгредієнти для «Салат» Здрастуй, весна! «»:
- Капуста пекінська - 200 г
- Редіс - 4 шт
- Перець болгарський - 2 шт
- Зелень - 1 пуч.
- Майонез - 2 ст. л.
Час приготування: 15 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі7.4 |
жири20.8 |
вуглеводи23 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири5.2 |
вуглеводи5.8 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі1.3 |
жири3.7 |
вуглеводи4.1 |
Рецепт «Салат» Здрастуй, весна! «»:
Отже, ось наші вихідні продукти. Відразу обмовлюся, що для салату з двох чоловік мені знадобилося тільки по четвертинці кожного перцю - червоного і жовтого і десь третина кочану пекінської капусти
Ну, що ж, поїхали. Дрібно ріжемо солодкий перчик і складаємо в ємність, в якій будемо перемішувати
Туди ж відправляємо дрібно нарізану редиску
Туди ж, до купи дрібно ріжемо зелень
І пекінську капусту. За що я її люблю, так це за те, що поріжеш маленький шматочок капусти - і він розсипається, займаючи собою цілий салатник:)))
Поливаємо майонезом до смаку, солимо, перемішуємо і викладаємо в салатник
Якщо ваш чоловік відмовляється їсти такий корисний і красивий салат під приводом того, що він «не травоїдне», додайте туди шинки... але і без цього, запевняю вас, салатик дуже соковитий і смачний!!! Приємного апетиту!!!