Салат з помідорами і печеними кабачками

Зараз сезон кабачків - моя сім'я їх дуже любить, тому намагаюся експериментувати і пропоную Вам ще одну страву з кабачків.

Інгредієнти для «Салат з помідорами і печеними кабачками»:

  • Кабачок - 1 шт
  • Помідор - 2 шт
  • Часник - 1-2 зуб.
  • Олія рослинна (на око)
  • Базилік - 1/8 пуч.
  • Укроп - 1/8 пуч.
  • Сік лимонний - за смаком
  • Сіль - до смаку
  • Перець чорний - за смаком

Час приготування: 40 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
275 ккал

белки
13.8 р

жири14.3
р

вуглеводи30.4
р

100 г страви

     

ккал
38.2 ккал

белки
1.9 р


жири2
г

вуглеводи4.2
г

 

Рецепт «Салат з помідорами і печеними кабачками»:

Кабачки помити, нарізати ломтиками.

На противагу налити олію, досить щедро, щоб вистачило обмазати всі кабачки.
Кожен ломтик на противні обмазати маслом, перевертаючи. Розкласти одним шаром і посолити.
Запікати в духовці при температурі 200 градусів приблизно 20 хвилин.
Готові кабачки остудити до теплого і викласти в тарілку прямо з маслом, з яким вони запікалися.

Нарізати помідори ломтиками.

Помідори додати до кабачків. Туди ж додати нарізаний ломтиками часник і подрібнену зелень.
Посолити, поперчити, полити лимонним соком.
Приємного апетиту!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND