Салат с баклажаном и языком

Ранней весной, в одном нашем городском кафе, я ела салат, который мне очень понравился (а мне нравится почти все, что содержит в своем составе говяжий язык!). Состав я без труда рассмотрела, но о нюансах могла только догадываться. И, не поверите, я раздобыла технологическую карту этого салата! Правда, секрет остался не раскрыт: изюминка была в заправке под названием "Сицилийский соус". Не ищите в интернете. Это не тот соус!!! Я сделала заправку, если не один-в-один, но очень близкую по вкусу. Итог моего упорства порадовал. Вся семья насладилась этим вкуснейшим салатом. Вы можете присоединиться! Салат не на каждый день, конечно, и требует времени, но это того стоит.

Ингредиенты для «Салат с баклажаном и языком»:

Состав

  • Баклажан (небольшие) — 3 шт
  • Перец болгарский — 3 шт
  • Томаты вяленые — 200 г
  • Язык говяжий — 200 г
  • Листья салата / Салат (микс салатов) — 100 г

Заправка

  • Йогурт — 125 г
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Масло оливковое — 3 ст. л.
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Мед — 2 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Приправа (прованская смесь) — по вкусу

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1852.3 ккал

белки
70.5 г

жиры
81.4 г

углеводы
656.7 г

Порции

     

ккал
231.5 ккал


белки
8.8 г

жиры
10.2 г

углеводы
82.1 г

100 г блюда

     

ккал
94 ккал

белки
3.6 г

жиры
4.1 г

углеводы
33.3 г


 

Рецепт «Салат с баклажаном и языком»:

Перец и баклажаны предварительно запечь. Я сделала это на сковороде гриль (можно в духовке, на огне).

В рецепте рекомендовалось нарезать баклажаны и обжарить их в кипящем масле. Я сделала 50х50: часть запекла, часть просто пожарила. Скажу, что жареные, конечно, выглядят более привлекательно, т. к. сохраняют форму.
Выложить овощи на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки масла.

Перец нарезать треугольничками.

Масло с вяленых томатов слить и нарезать соломкой.


Язык нарезать соломкой.

Собрать салат, как вам нравится. Более празднично: порционно, выкладывая все слоями. В основе - салат. Я не нашла микс и даже просто рукколу. Поэтому купила пекинскую капусту и порвала нежные ее части первым слоем. На зелень выложить баклажаны, затем - соломку вяленых томатов.

Затем, выложить соломку языка и треугольники перца.

Приготовить заправку, смешав все компоненты и откорректировав по вкусу соль, перец, специи.

Полить салат заправкой. Я еще присыпала семенами кунжута. Перемешать непосредственно перед потреблением.






А можно и более привычный, простой вариант - все смешать и заправить заправкой. Вкус от этого не меняется!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND