Салат "Мексика" с курицей и рисом

Попробовала этот салат как-то в кафе "Босфор" в р. Дагестан. Называется он "Мексика". Уже не раз повторила на своей кухне. Рекомендую рецепт.

Ингредиенты для «Салат "Мексика" с курицей и рисом»:

Салат

  • Филе куриное — 2 шт
  • Рис — 1 стак.
  • Помидоры черри (среднего размера) — 3 шт
  • Кукуруза — 4 ст. л.
  • Перец болгарский (среднего размера) — 0,5 шт
  • Перец черный — 0,5 ч. л.
  • Соль (без верха) — 1 ч. л.
  • Майонез (белого цвета) — 400 г

Украшение

  • Помидоры черри — 1 шт
  • Петрушка — 1 веточ.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4099.9 ккал

белки
148.8 г

жиры
286.2 г

углеводы
217.5 г

Порции

     

ккал
2050 ккал


белки
74.4 г

жиры
143.1 г

углеводы
108.8 г

100 г блюда

     

ккал
301.5 ккал

белки
10.9 г

жиры
21 г

углеводы
16 г


 

Рецепт «Салат "Мексика" с курицей и рисом»:

Рис промыть, сварить в подсоленной воде.
Куриное филе промыть, сварить в подсоленной воде, порезать мелко.

Подготовить остальные ингредиенты: консервированную кукурузу, сладкий перец, помидоры - черри, петрушку, соль, черный молотый перец, майонез.

Смешать рис и курицу.

Сладкий перец нарезать мелким кубиком и добавить к рису с курицей.


4 ст. л. консервированной кукурузы высыпать к салатной массе.

3 помидора - черри порезать мелким кубиком. содинить с остальными ингредиентами.

Добавить черный молотый перец и соль.

Заправить майонезом белого цвета, перемешать.

Выложить в форму, утрамбовать ложкой. Отправить в холодильник на 30 -40 минут.


По истечении указанного выше времени достать форму из холодильника. Снять, потянув вверх.
Украсить половинкой помидора -черри и веточкой петрушки.

Подать.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND