Рассольник с рыбой и перловкой

Конечно рыбный рассольник лучше готовить из судака, но я вам предложу не менее вкусный рассольник с минтаем и думаю, что вы не разочаруетесь! Это очень вкусно, тем более, что я использовала огурчики хрустящие "6 соток" и рассол из-под них.

Ингредиенты для «Рассольник с рыбой и перловкой»:

  • Минтай (~ 400) — 1 шт
  • Огурец маринованный ("6 соток" огуречки хрустящие) — 4 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Крупа перловая (стакан 200 мл) — 1/2 стак.
  • Картофель (не большой) — 2 шт
  • Перец черный (горошек) — 6 шт
  • Лист лавровый — 1 шт
  • Рассол (стакан 200 мл) — 1/2 стак.
  • Укроп (сухой) — 1 ч. л.
  • Масло подсолнечное — 2 ст. л.
  • Соль (по вкусу) — 1 ч. л.
  • Сметана (по вкусу, для подачи) — 100 г

Время приготовления: 90 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2163.4 ккал

белки
156.5 г

жиры
59.3 г

углеводы
245.1 г

Порции

     

ккал
540.9 ккал


белки
39.1 г

жиры
14.8 г

углеводы
61.3 г

100 г блюда

     

ккал
97.5 ккал

белки
7 г

жиры
2.7 г

углеводы
11 г


 

Рецепт «Рассольник с рыбой и перловкой»:

Крупу перловую нужно замочить хотя бы на 30 минут. Ставим варить в кастрюлю в соотношении к воде один к двум. Не солим. Варим до готовности.
Сразу с перловкой ставим на огонь другую кастрюлю, налив воды 2 л. Рыбу чистим, моем, срезаем плавники и режем на крупные куски. Когда вода закипит, выкладываем в неё рыбу и варим до готовности минут 15, не солим.
Лук и морковь режем произвольно, как вам нравится.

Огурцы натираем на тёрке.

Рыба сварилась и мы её вытаскиваем в посуду, разбираем на куски, вынимая кости. Бульон процеживаем из-под рыбы и опять ставим на огонь. Перловка сварилась. Картофель режем и отправляем в рыбный бульон.

Ставим сотейник или сковороду на огонь, наливаем масло и выкладываем лук, золотим его и очередь моркови. Можно обжарить, я томила до готовности овощей.


К луку с морковью выкладываем натёртые огурцы, перемешиваем.

Картофель в бульоне сварился и мы выкладываем содержимое сотейника, варим 5 минут.

Готовим специи. Нам понадобится чёрный перец горошком, лавровый лист, сушёный укроп и 100 мл рассола из-под огурцов.

Отправляем в кастрюлю перловку, разобранную рыбу, специи и выливаем рассол. Теперь можно и посолить по вкусу. Варим ещё 3-5 минут.

Рассольник готов.


Подаём рассольник рыбный со сметаной. С ней очень вкусно! Замечательный обед будет! Попробуйте)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND