Рагу з курячої печінки з яблуком і солодким перцем. Ніжна печінка в поєднанні з овочами...
Інгредієнти для «Рагу з курячої печінки з яблуком»:
- Печінка куряча - 500 г
- Перець болгарський (великий) - 1/2 шт
- Яблуко (зелене, середнє) - 1 шт
- Цибуля ріпчаста (середня) - 1 шт
- Цибуля зелена - 50 г
- Сіль
- Перець чорний
- Олія рослинна (для смаження)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири60.6 |
вуглеводи31.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі10.3 |
жири6.7 |
вуглеводи3.5 |
Рецепт «Рагу з курячої печінки з яблуком»:
Овочі вимити. Перець звільнити від плодоніжки і насіння. У яблука видалити серцевину.
Цибулю нарізати напівкільцями, перець - короткими смужками, яблуко - невеликими шматочками, зелений лук - кільцями.
Печінка нарізати і обсмажити на олії до золотистого кольору (4-6хв.) .
Затем викласти в окремий посуд.
У тій же сковороді обсмажити овочі: ріпчаста цибуля, перець і яблуко.
Поєднати печінку з овочами, зеленою цибулею, посолити, поперчити.
Накрити кришкою, зменшити вогонь і готувати до готовності (близько 15хв.)
Приємного апетиту!
Цей рецепт учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «»
Обговорення приготування на форумі:http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?p=60648#60648