Пшённая каша, запечённая с персиком

Просто пшённая каша-скучно, но мы облагородим её сочным персиком и преподнесём как вкуснейший десерт, и никто не скажет:"Ах, опять каша...")))

Ингредиенты для «Пшённая каша, запечённая с персиком»:

  • Хлопья пшенные ("Мистраль") — 70 г
  • Молоко — 200 мл
  • Сахар — 2 ч. л.
  • Соль — 1 щепот.
  • Персик — 1 шт
  • Печенье (шоколадное) — 2 шт
  • Масло сливочное (для формы) — 1 ч. л.
  • Банан — 1 шт

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
803.1 ккал

белки
20.7 г

жиры
8.5 г

углеводы
164.3 г

Порции

     

ккал
401.6 ккал


белки
10.4 г

жиры
4.3 г

углеводы
82.2 г

100 г блюда

     

ккал
125.5 ккал

белки
3.2 г

жиры
1.3 г

углеводы
25.7 г


 

Рецепт «Пшённая каша, запечённая с персиком»:

Пшённые хлопья от "Мистраль" залить молоком с сахаром, солью и поставить на огонь.

Варить несколько минут до готовности.

Можно просто запарить хлопья горячим молоком или водой и дать постоять под крышкой.

Размять вилкой в готовую кашу очень спелый банан.


Керамическую форму для запекания обильно смазать сливочным маслом. Выложить кашу.

Персик разделить пополам, вынуть косточку и нарезать на дольки.

Выложить дольки сверху на кашу.

Покрошить любую печенюшку на персик. У меня оказались под рукой шоколадных парочка.

Можно заменить орешками или семечками.


Поставить в разогретую до 180*С духовку на 20-25 минут

Подавать в тёплом виде на завтрак или в остывшем виде как десерт.

Это очень вкусно, нежно и даже сливочно!

Угощаемся)))

Сказка про ручеёк и тучку.
Жил-был в лесу ручеёк весёлый, задорный, бежал он вперёд и любил поплескаться. Наклонилась к нему берёзка молодая и говорит: ""Ручеёк, напои меня, жарко моим листочкам, хочу освежиться!"" Ручеёк щедро плеснул водичкой на берёзку и побежал дальше... Берёзка вслед помахала ему листочками.
На берегу росла брусничка и охнула: ""Как хочется пить, не растут мои ягодки без водички!"" Ручеёк не заставил себя ждать, окатил брусничный кустик водичкой и побежал дальше.
На пригорок прыгнул заяц и махнул лапкой: ""Эй, ручеёк, остановись, я хочу освежиться!"" Замер ручеёк на минуту, напоил зайку и шаловливо плеснул водой ему в мордочку)))
И так по пути бежал и раздавал свою водичку ручеёк, что вскоре стал совсем тонкий, испугался и призадумался. Всё это время наблюдала за ним тучка и решила помочь, кричит с неба: ""Не грусти, ручеёк, у тебя доброе сердце и я помогу тебе набраться сил!"" Остановилась тучка над ручейком и пролилась дождиком. Наполнился водичкой ручеёк, набрался сил и... помчался вперёд, поблагодарив тучку, навстречу новым приключениям!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND