Постный заливной пирог с капустой

Мои домашние очень любят выпечку с капустой. В период Поста этот овощ очень востребован. Предлагаю испечь вот такой пирог. Сытный, вкусный и простой в приготовлении.

Ингредиенты для «Постный заливной пирог с капустой»:

Тесто

  • Мука пшеничная / Мука — 200 г
  • Вода (теплая) — 250 мл
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Сахар — 2 ч. л.
  • Дрожжи (быстродействующие, сухие) — 1 ч. л.
  • Соль — 1/2 ч. л.

Начинка

  • Капуста белокочанная / Капустa — 250 г
  • Грибы — 100 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Соевый соус (ТМ "Kikkoman ") — 2 ст. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Зелень — 2 пуч.

Время приготовления: 75 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1527.8 ккал

белки
31.2 г

жиры
63.8 г

углеводы
211 г

Порции

     

ккал
382 ккал


белки
7.8 г

жиры
16 г

углеводы
52.8 г

100 г блюда

     

ккал
138.9 ккал

белки
2.8 г

жиры
5.8 г

углеводы
19.2 г


Рецепт «Постный заливной пирог с капустой»:

Подготавливаем продукты.

В чашку просеиваем муку. Добавляем сахар и дрожжи. В теплую воду добавляем соль и размешиваем.

Муку, сахар и дрожжи перемешиваем сухой ложкой.

Добавляем теплую подсоленную воду и растительное масло.

Хорошо перемешиваем до однородного состояния. Накрываем чашку и оставляем на 20-30 минут.


Нарезаем лук и грибы.

Нарезаем капусту.

Выкладываем капусту в чашку и слегка обминаем руками.

В сковороду наливаем растительное масло. Выкладываем капусту. Обжариваем 3 минуты.

Добавляем нарезанный лук и грибы.


Обжариваем 3-5 минут.

Добавляем соевый соус и сахар. Перемешиваем.

Выключаем огонь. Накрываем сковороду крышкой и оставляем на 10-15 минут. Затем остужаем.

Нарезаем зелень.

В смазанную маслом форму выкладываем половину теста. Равномерно распределяем.


Выкладываем капустно-грибную начинку. Равномерно распределяем.

Добавляем нарезанную зелень.

Выкладываем оставшееся тесто.

Равномерно распределяем, закрывая начинку (я использовала вилку).

Помещаем форму в разогретую духовку.

Выпекаем 30-35 минут при 180 градусах. Испеченный пирог накрываем влажной хлопчатобумажной салфеткой на 1 минуту. Затем салфетку убираем.

Подаем пирог.

Приятного аппетита!







Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND