Порционный плов с уткой и курагой в тесте фило

Плов настолько многогранное блюдо, что его вариантов не счесть. Но есть в нем особенности, которыми нельзя пренебрегать. В первую очередь, это качественный и правильный рис. Для плова подходят длиннозерные сорта риса, которые не развариваются в процессе готовки и не слипаются. В нашем регионе, на мой взгляд, идеально подходит рис сорта Басмати. Во-вторых, огромное значение имеет зирвак. Зирвак - это основа плова, мясо томленное с овощами в бульоне. От того насколько насыщенный зирвак у вас получился зависит насколько будет вкусным и богатым плов. Ну и конечно, специи! Без восточных специй не будет того самого аромата и вкуса. Зира, барбарис, гвоздика - ммм, и Восток витает по всему дому! Сегодня я хочу вам предложить немного необычный плов и его подачу. Вместо классического мяса баранины или говядины я взяла утку. Она прекрасно подходит для плова, получается очень мягкой и пропитанной ароматами. Дичь и сухофрукты - друзья навеки, поэтому в качестве аккомпанемента к утке я добавила курагу. Подача плова в лаваше или тесте - это классика. Мне захотелось сделать эту подачу порционной, чтобы каждому гостю досталось побольше вкусной и румяной корочки теста фило. Получилось очень вкусно и эффектно!

Ингредиенты для «Порционный плов с уткой и курагой в тесте фило»:

  • Утка (окорочка, 3 штуки) — 800 г
  • Рис (ТМ Мистраль, Басмати Gold ) — 150 г
  • Курага — 30 г
  • Морковь (крупная) — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок (желательно молодой, головка целиком) — 1 шт
  • Зира — 1/2 ч. л.
  • Гвоздика — 2 бут.
  • Барбарис — 3 шт
  • Соль (по вкусу) — 1 шт
  • Перец черный (по вкусу) — 1 шт
  • Тесто фило — 1/4 упак.
  • Масло сливочное — 30 г
  • Кинза (для подачи) — 1 пуч.

Количество порций: 6


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4690 ккал

белки
158.8 г

жиры
298.3 г

углеводы
354 г

Порции

     

ккал
781.7 ккал

белки
26.5 г


жиры
49.7 г

углеводы
59 г

100 г блюда

     

ккал
254.9 ккал

белки
8.6 г

жиры
16.2 г

углеводы
19.2 г

 


Рецепт «Порционный плов с уткой и курагой в тесте фило»:

Рис промываем пока вода не станет прозрачной, заливаем водой и отставляем.

Курагу мелко нарезаем и тоже замачиваем на 10-15 минут. Если ваша курага достаточно мягкая, то можно её просто помыть.

От утиных окорочков срезаем жир. Кладем этот жир в разогретый казан и держим на сильном огне до тех пор, пока он полностью не вытопиться. Но не позволяйте ему сгореть, чтобы в блюде не было привкуса горелого.

Морковь нарезаем брусочками, а лук кубиком.

Достаем из казана шкварки и кладем в него лук и морковь. Обжариваем на среднем огне около 10 минут.


Срезаем мясо с окорочков утки и нарезаем его небольшими кусочками.

Кладем его в казан, увеличиваем огонь и обжариваем 5 минут.

Добавляем в казан стакан воды, закрываем крышкой и томим мясо 30 минут на небольшом огне. В середине томления добавляем к мясу соль, свежемолотый перец, гвоздику, барбарис и зиру, растерев её между пальцами.

Добавляем в казан курагу, равномерно распределяем рис. В центр кладем очищенную от верхнего слоя головку чеснока, немного утапливаем её. Наливаем ещё стакан воды. Готовим рис 10 минут.

Аккуратно поднимаем мясо снизу казана, а рис утапливаем ко дну, сильно не мешайте. Проверяем на соль, при необходимости подсаливаем. Продолжаем готовить до полного впитывания жидкости в рис, примерно ещё 10 минут. Затем выключаем огонь, накрываем крышкой и оставляем отдыхать на 15 минут.


Растапливаем сливочное масло. Я это делаю в микроволновке, поставив на 1 минуту. Смазываем этим маслом форму для кексов с помощью кулинарной кисти.

Тесто фило нарезаем длинными полосками. Выкладываем полоски внахлест, смазывая каждый слой маслом.

Теперь кладем начинку, слегка утрамбовываем. Закрываем края, смазывая маслом каждый слой.

Запекаем 30 минут при температуре 180С.

Когда тесто пропечется и станет румяным, сверху на форму кладем разделочную доску и переворачиваем форму вместе с ней. Так плов в тесте легко достать из формы не повредив его. Падаем каждому гостю по одной порции, посыпав вокруг рубленной кинзой.


Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND