Лето - время пикников и разнообразного отдыха на природе. Предлагаю приготовить подкопченные куриные голени, к которым идеально подойдет ароматный с приятной остринкой клубничный соус.
Ингредиенты для «Подкопченные голени с пикантным клубничным соусом»:
Мясо
- Голень куриная — 800 г
Маринад
- Йогурт (классический) — 180 г
- Масло оливковое — 50 мл
- Приправа (Forester ""Шашлык с дымком""для курицы)
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Цедра лимона (с половины фрукта)
Соус
- Чеснок (средних) — 2 зуб.
- Клубника (свежая или замороженная) — 200 г
- Имбирь — 1 ст. л.
- Масло оливковое (для обжаривания) — 1 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Перец красный жгучий ( или по вкусу) — 1/3 ч. л.
- Сахар (или клубничный джем) по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Подкопченные голени с пикантным клубничным соусом»:
Готовим маринад. В чашке смешиваем йогурт, оливковое масло, цедру лимона, лимонный сок, приправу Forester "Шашлык с дымком" для курицы (пакет рассчитан на 3 кг мяса курицы).
Куриные голени моем, обсушиваем бумажными полотенцами. Окунаем каждую голень в маринад, складываем в плотный пакет, который находится в наборе для маринования и выливаем сверху остатки маринада. "Выгоняем» из пакета воздух, закрываем пакет на двойной- zip замок. Потрясем пакет, чтобы маринад обволок каждую голень и оставляем минимум на час.
Пока голени маринуются займемся приготовлением соуса. Если используете замороженную клубнику, заранее разморозьте ее в холодильнике. Клубнику помыть, обсушить и нарезать на 2-6 частей, в зависимости от размера. Имбирь очистить и нарезать маленькими кубиками или натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. В сковороду наливаем оливковое масло, выкладываем клубнику, имбирь, чеснок и перец. Немного обжариваем на среднем огне, периодически помешивая.
Когда клубника начнет выделять сок - добавляем сахар или джем (по вкусу).
Добавляем соевый соус и провариваем на небольшом огне 2-3 минуты, постоянно помешивая.
Для однородности взобьем соус блендером. Соус готов. Убираем его в холодильник.
Замачиваем щепу для подкопчения в пакете на 30 минут, а затем выкладываем ее на угли.
Выкладываем голени на предварительно смазанную растительным маслом решетку-гриль.
Готовим до полной их прожарки, несколько раз переворачивая.