Пирог из яблок, чернослива и кураги

Хотелось чего-то полезного и вкусного, но учитывая свою диету, сырые яблоки есть не могу, а очень хотелось)) Найдя в запасах холодильника остатки сухофруктов и пакет снежка, созрел такой простой рецепт пирога!

Ингредиенты для «Пирог из яблок, чернослива и кураги»:

  • Кефир (Я использовала снежок-кефир с сахаром,по вкусу похож на йогурт) — 300 мл
  • Крупа манная — 150 г
  • Хлопья овсяные (Не обязательно. Я взяла простой геркулес, чтобы добрать до соотношения кефира и манки - 300мл на 200гр.) — 50 г
  • Сода — 1/2 ч. л.
  • Сахар (не обязательно, так как снежок сам по себе сладкий, но я добавила)) — 50 г
  • Корица — 1/2 ч. л.
  • Яблоко — 1 шт
  • Чернослив — 1 горст.
  • Курага — 1 горст.
  • Черника (использовала свежую, для украшения) — 2 горст.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1215.2 ккал

белки
39.6 г

жиры
6.4 г

углеводы
248.9 г

Порции

     

ккал
303.8 ккал


белки
9.9 г

жиры
1.6 г

углеводы
62.2 г

100 г блюда

     

ккал
144.7 ккал

белки
4.7 г

жиры
0.8 г

углеводы
29.6 г


 

Рецепт «Пирог из яблок, чернослива и кураги»:

Наши требуемые ингредиенты (на фото нет манки и геркулеса)))

В кефир добавляем манку и геркулес, тщательно вымешиваем, чтобы не было комочков.

В тесто добавляем соду, гасить не нужно, так как она гасится за счет кефира. Тесто станет пышнее. Оставляем на 30 минут набухнуть.

А пока в это время включаем духовку на 200 градусов. И подготавливаем начинку.


Спустя 30 минут, добавляем корицу и начинку в тесто, часть яблок я оставила для украшения

В смазанную маслом форму выкладываем тесто, сверху оставшиеся яблоки и посыпаем черникой

Выпекаем 30-35 минут

Приятного чаепития!

Вот такой он в разрезе


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND