Овсяные булочки на питьевом йогурте

Я не любитель плотных завтраков, мне бы кофейку да что-то вприкуску и день стартовал хорошо! Предлагаю Вам попробовать ароматные и полезные булочки, что отлично подойдут и к кофе, и к чаю.

Ингредиенты для «Овсяные булочки на питьевом йогурте»:

  • Мука пшеничная / Мука (+80г на вымешивание) — 440 г
  • Хлопья овсяные (геркулес цельнозерновой,ТМ Мистраль) — 200 г
  • Вода — 100 мл
  • Сахар — 75 г
  • Йогурт (питьевой,фруктовый /ягодный) — 200 г
  • Дрожжи (сырые) — 25 г
  • Яйцо куриное (+1 яйцо для смазывания) — 2 шт
  • Соль — 1 ч. л.
  • Масло сливочное (размягченное) — 50 г

Количество порций: 8


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3389.4 ккал

белки
100.5 г

жиры
75.2 г

углеводы
590.3 г

Порции

     

ккал
423.7 ккал

белки
12.6 г


жиры
9.4 г

углеводы
73.8 г

100 г блюда

     

ккал
280.1 ккал

белки
8.3 г

жиры
6.2 г

углеводы
48.8 г

 


Рецепт «Овсяные булочки на питьевом йогурте»:

В теплой воде растворить 1 ст. л сахара (взять из общего количества сахара) и дрожжи. Отставить в сторону.

Овсяные хлопья высыпаем в чашу блендера и пробиваем.

В глубокую миску просеиваем муку, добавляем измельченные овсяные хлопья, сахар, соль и размягченное масло и растираем в крошку.

Яйца слегка взбиваем вилкой.

В мучную смесь добавляем яйца, йогурт и дрожжи. Хорошенько вымешиваем.


Вымешанное тесто выкладываем на подпыленную мукой доску и тщательно месим, пока тесто не перестанет липнуть к рукам.

Готовое тесто убираем в теплое место на 1 час, чтобы подошло.

Через час тесто увеличилось вдвое. Снова выкладываем его на доску, пару раз обминаем.

Разделываем тесто на кусочки по 70г. У меня вышло 17 кусочков

Из теста формуем шарики и выкладываем на застеленный пергаментом или силиконовым ковриком противень. У убираем в тепло на 30 минут для расстойки. Проще делать это в духовке, нагретой до 60 градусов.


Наши булочки подошли, смазываем их взбитым яйцом и выпекаем 20 минут при 180С.

Через 20 минут ароматные, пышные булочки готовы!

Булочки получаются мягкие, с легким фруктовым привкусом и ароматом от йогурта.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND