Манная запеканка

Все мы привыкли к тому, что блюда из манки обычно бываю сладкими. Я же предлагаю вам попробовать несладкую запеканку, нежную и очень вкусную.

Ингредиенты для «Манная запеканка»:

• Крупа манная (ТМ Мистраль) — 100 г
• Молоко — 500 мл
• Масло сливочное — 30 г
• Яйцо куриное — 2 шт
• Мука пшеничная / Мука — 30 г
• Лук репчатый — 1 шт
• Фарш мясной — 250 г
• Масло растительное — 1 ст. л.
• Соль — по вкусу
• Перец черный — по вкусу
• Кориандр (молотый) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Манная запеканка»:

Отмерить 100 г манной крупы.

Вскипятить молоко, при постоянном помешивании всыпать в него манку тонкой струйкой.
Варить на минимальном огне 5-7 минут после закипания, изредка помешивая. Каша получается очень густая.

В готовую кашу добавить сливочное масло, перемешать и оставить до остывания.

Лук мелко нарезать.

Подрумянить лук на разогретом растительном масле.

Добавить к нему фарш, жарить, разбивая комочки, до готовности. Приправить по вкусу солью, перцем и молотым кориандром.

В остывшую кашу добавить муку, одно целое яйцо и белок от второго. Тщательно перемешать.

В смазанную форму выложить половину каши, разровнять рукой, смоченной холодной водой или мокрой ложкой.

Сверху выложить обжаренный фарш.

Закрыть фарш оставшейся кашей, разровнять.

Смазать верх запеканки взбитым желтком.
У меня было одно яйцо, поэтому я смазала верх сметаной.

Запекать в разогретой до 180° духовке в течение 30-40 минут, верх должен подрумяниться.

Подавать запеканку в тёплом виде. Можно подать к ней сметанный или грибной соус, соленья и маринады.

Приятного аппетита!