Лосось по-королевски

В далекие доперестроечные времена была на одном из каналов ТВ чудесная передача "Из жизни женщины", которую вела потрясающая женщина и великолепная актриса Алла Будницкая. В конце каждого выпуска она давала какой-нибудь кулинарный рецепт. Это мог быть её рецепт или, что бывало чаще, рецепт одной из зрительниц, присланный ей по почте. Я тоже, грешна, послала ей несколько рецептов и, однажды по одному из них она в эфире приготовила блюдо. Вот только я не знаю, по какому, так как передачи этой я не видела, мне сказал один знакомый, что прозвучал мой рецепт. Но, поскольку это был мужчина, он не запомнил, какой именно... Но, это так, отступление. Предлагаемый рецепт прозвучал в одном из выпусков. Я его приготовила и блюдо нам понравилось. Надеюсь, что и вас оно заинтересует.

Ингредиенты для «Лосось по-королевски»:

  • Лосось (500-600 г филе) — 1 шт
  • Лимон (сок)
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Приправа (для рыбы) — по вкусу
  • Лук репчатый (крупный) — 1 шт
  • Перец болгарский — 2 шт
  • Вешенки — 150 г
  • Бульон (куриный) — 250 мл
  • Молоко — 250 мл
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Желток яичный — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
852.2 ккал


белки
83.7 г

жиры
28.4 г

углеводы
87.5 г

100 г блюда

     

ккал
69.9 ккал

белки
6.9 г

жиры
2.3 г


углеводы
7.2 г

 

Рецепт «Лосось по-королевски»:

Подготовить продукты.
Рыбу разделать и филе нарезать кубиками, посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком.
Перец очистить и нарезать кусочками.

Лук измельчить.

Грибы нарезать ломтиками.

В глубоком сотейнике обжарить лук до прозрачности.

Добавить грибы


перец и жарить на небольшом огне 10 минут.

Всыпать муку, обжарить еще пару минут.

Влить бульон и молоко.

Посолить, поперчить и тушить до загустения.

Добавить рыбу


И тушить не более 5-7 минут, чтобы рыба не затвердела.

Снять с огня, добавить сырой желток и размазать его по поверхности.


Подавать с отварным картофелем.
Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND