Куриная печень в медово-горчичном соусе

Не может быть даже о вкусе и речи, когда мы готовим куриную печень! Признаюсь вам честно, ее обожаю! Друзья, всем на пробу рецепт предлагаю!

Ингредиенты для «Куриная печень в медово-горчичном соусе»:

  • Печень куриная — 500 г
  • Лук репчатый (крупный) — 2 шт
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Уксус (винный белый) — 1 ч. л.
  • Мед (для соуса (количество меда можно уменьшить) — 3 ст. л.
  • Горчица (для соуса) — 1 ст. л.
  • Коньяк (для соуса) — 1,5 ст. л.
  • Имбирь (для соуса, тертый на мелкой терке) — 2 ч. л.
  • Масло оливковое (для жарки, можно заменить на растительное) — по вкусу

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1353.9 ккал

белки
93.4 г

жиры
51.4 г

углеводы
120.2 г

Порции

     

ккал
338.5 ккал


белки
23.4 г

жиры
12.9 г

углеводы
30.1 г

100 г блюда

     

ккал
165.1 ккал

белки
11.4 г

жиры
6.3 г

углеводы
14.7 г


 

Рецепт «Куриная печень в медово-горчичном соусе»:

Продукты

Лук нарезать, обжарить на сильном огне до золотистого цвета

Посыпать лук сахаром, добавить уксус и обжарить еще минуты 3, постоянно помешивая

Для соуса: смешать мед, горчицу, коньяк и натертый имбирь (количесво меда можно уменьшить, тогда выбирайте не очень острую горчицу, а так блюдо получается со сладковатым вкусом)


Куриную печень вымыть, очистить от пленок, обсушить

Быстро, несколько минут обжарить в оливковом (или растительном) масле, не доводя до готовности, посолить

Залить соусом, потушить под крышкой минут 5

Добавить карамелизированный лук

Потушить еще пару минут


Выключить и подать.

Печень готова

Приятного аппетита!

Печень готова

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND