Котлеты, запеченные с кабачками

Умопомрачительно вкусное и простое в приготовлении блюдо...

Ингредиенты для «Котлеты, запеченные с кабачками»:

  • Фарш мясной — 1000 г
  • Кабачок (1 в фарш,2 для запекания) — 2 шт
  • Лук репчатый (Крупный) — 1 шт
  • Батон — 3 ломт.
  • Хмели-сунели — по вкусу
  • Смесь перцев — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Карри — 1 ч. л.
  • Томатная паста — 3 ст. л.
  • Вода (Кипяток) — 200 мл
  • Укроп — 1 пуч.
  • Масло растительное (Для смазывания формы) — 1 ст. л.
  • Соевый соус — 3 ст. л.

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1959 ккал

белки
29.8 г

жиры
21.2 г

углеводы
109.2 г

Порции

     

ккал
195.9 ккал


белки
3 г

жиры
2.1 г

углеводы
10.9 г

100 г блюда

     

ккал
85.2 ккал

белки
1.3 г

жиры
0.9 г

углеводы
4.7 г


 

Рецепт «Котлеты, запеченные с кабачками»:

Берём фарш, добавляем пропущенные через мясорубку: кабачок, чеснок, лук, батон.

Добавляем хмели-сунели, карри, соль, смесь перцев, яйцо. Тщательно вымешиваем.

Кабачок режем полукольцами.

Формируем котлеты, обваливаем в муке, выкладываем в смазанную растительным маслом форму для запекания, обкладываем с 2 сторон кабачками. Вот такая получается комбинация. Запекаем в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 20 минут.


Для соуса смешиваем томатную пасту, кипяток, соль, хмели-сунели.

Через 20 минут с начала запекания, вытаскиваем форму и выливаем в неё соус. Посыпаем мелко рубленной зеленью укропа. Запекаем ещё 20 минут.

Приятного аппетита!!!







Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6673

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND