Фаршированные перцы в остром соусе

Не знаю, готовят ли китайцы фаршированный перец. Я не встречала, но я не эксперт. Однако, думаю, если б собрались приготовить, было бы примерно так. Остро, сочно, пикантно, ароматно и очень вкусно!

Ингредиенты для «Фаршированные перцы в остром соусе»:

Перчики

  • Филе куриное — 500 г
  • Имбирь — 3...4 ломт.
  • Кинза — 2...3 веточ.
  • Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
  • Смесь специй (пять специй усанмянь) — 1 щепот.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Соевый соус — 3 ст. л.
  • Масло кунжутное — 1 ст. л.
  • Перец сладкий зеленый (у меня меленький) — 20 шт
  • Морковь (небольшая) — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло растительное — 1 ст. л.

Соус

  • Лук репчатый — 1 шт
  • Перец сладкий — 1 шт
  • Имбирь — 6...7 ломт.
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Помидор (крупный мясистый) — 1 шт
  • Кинза — 1/2 пуч.
  • Мисо-паста ( у меня соевая паста, взаимозаменяемы) — 2 ст. л.
  • Паста перечная (или свежий чили по вкусу) — 1 ч. л.
  • Соевый соус — 100 мл
  • Сахар (с горкой) — 2 ст. л.
  • Уксус (рисовый) — 3 ст. л.
  • Крахмал кукурузный — 2 ч. л.
  • Вода — 100 мл

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2851.7 ккал


белки
179.2 г

жиры
57.1 г

углеводы
414.6 г

100 г блюда

     

ккал
66 ккал

белки
4.1 г

жиры
1.3 г


углеводы
9.6 г

 

Рецепт «Фаршированные перцы в остром соусе»:

Куриное филе прокрутить в мясорубке с имбирем и кинзой.

Посыпать сахаром и пряностями, понемногу вливая соевый соус, вымешать. Добавить кунжутное масло и еще раз перемешать. Фарш липкий, дать ему настояться с полчаса.

Для соуса пробить в блендере лук, чеснок, кинзу и ломтики имбиря. Так же добавить помидор без кожицы и семян, соевую пасту (если ее нет, можно заменить мисо-пастой), перечную пасту или свежий перчик чили –сколько можете перенести. Пробить все до однородности.

В ковшик налить масло-лучше кунжутное – вылить овощную смесь из блендера, добавить воду и варить на среднем огне, снимая пенку, минут 5. Добавить соевый соус, сахар, уксус, дать прокипеть пару минут и попробовать. Выровнять кислоту-соленость-сл адость по вкусу и варить на маленьком огне 15 минут, помешивая, чтобы не пригорало. Затем развести крахмал в паре ложек воды и влить в соус. Проварить еще 5 минут и снять с огня. Соуса будет много, его вполне можно убрать в холодильник для других блюд.

Нафаршировать перчики.


Разогреть в воке или глубоком сотейнике масло и слегка обжарить перчики со всех сторон.

Посыпать перчики тонко нашинкованными луком и морковью, жарить, помешивая, пару минут. Влить пару ложек воды, убавить нагрев и под крышкой потушить перцы минут 7.

Залить перчики соусом и тушить, помешивая, еще минут 5. Дать настояться под крышкой.

Подавать теплыми, посыпав сверху кунжутом.





COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND