Фаршированная щука с рисом и яйцом

Любителей рыбных блюд, такое блюдо не оставит равнодушным. Приготовленная по моему рецепту речная "царица" понравится любителям блюд из щуки. Готовим фаршированную щуку вместе...

Ингредиенты для «Фаршированная щука с рисом и яйцом»:

  • Щука (Нам потребуется щука примерно от 1800 до 2000 гр.) — 2000 г
  • Рис дикий (Я использовала рис ""Акватика"" смесь дикого и длиннозерного риса.) — 150 г
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Лук репчатый (Луковица средней величины.) — 1 шт
  • Масло сливочное — 50 г
  • Соль (Соль можно добавить по вашему вкусу.) — 1 ч. л.
  • Перец черный (Перец добавить по вкусу.) — 1/2 ч. л.
  • Пряности (Здесь лучше взять смесь пряных трав (укроп, петрушка, базилик, сельдерей)) — 1/2 ч. л.
  • Масло растительное (Растительное масло нам потребуется для смазывания тушки щуки перед отправкой в духовой шкаф.) — 2 ст. л.

Время приготовления: 180 минут


Количество порций: 18

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2773.9 ккал

белки
397 г

жиры
112.3 г

углеводы
41.7 г

Порции

     

ккал
154.1 ккал


белки
22.1 г

жиры
6.2 г

углеводы
2.3 г

100 г блюда

     

ккал
111.9 ккал

белки
16 г

жиры
4.5 г

углеводы
1.7 г


 

Рецепт «Фаршированная щука с рисом и яйцом»:

Щуку хорошо промыть от слизи.

Удалить жабры, почистить. Рыбу не потрошить!

Тушку щуки хорошо промыть.

У щуки удалить голову, снять аккуратно кожу чулком. Удалить все внутренности. Срезать филе.


Филе порезать кусочками.

Для фарширования нам потребуются ингредиенты:
куриные яйца, рис "Мистраль" (смесь дикого и длиннозерного риса), лук репчатый, соль и черный молотый перец, сливочное масло.

2/3 филе щуки (остальную часть мяса рыбы можно использовать при приготовлении котлет или зраз), сливочное масло, репчатый лук, пробить в блендере до однородного состояния, добавить соль и черный молотый перец по вкусу.

Рис отварить до полуготовности. Соединить рыбный фарш и отварной рис, добавить яйцо. Фарш хорошо вымешать.

Яйцо отварить, порубить в крошку. Добавить яичную крошку к рыбному фаршу. Все хорошо вымешать.


Приготовленным фаршем аккуратно нафаршировать тушку щуки.

Перенести тушку на противень, застланный пекарской бумагой. Соединить нафаршированную тушку рыбы и голову при помощи зубочисток. В нескольких местах сделать проколы кожи, во избежание разрыва при запекании. Запекать в духовом шкафу примерно 40-60 мин. Здесь все будет зависеть от величины щуки.

Вот так будет выглядеть щука после запекания.

Щуку порезать на порционные кусочки, выложить на блюдо, украсить по вкусу.

Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND