Бутерброды с рукколой и авокадо

Предлагаю Вам попробовать пикантные бутерброды на завтрак или перекус на ужин. Вкусно и питательно.

Ингредиенты для «Бутерброды с рукколой и авокадо»:

  • Хлебцы (ТМ "Щедрые") — 1 упак.
  • Сыр творожный — 100 г
  • Руккола — 20 г
  • Авокадо — 1 шт

Время приготовления: 5 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
934 ккал

белки
25.6 г

жиры
61.6 г

углеводы
73.9 г

100 г блюда

     

ккал
222.4 ккал

белки
6.1 г


жиры
14.7 г

углеводы
17.6 г

Рецепт «Бутерброды с рукколой и авокадо»:

На хлебцы намазываем творожный сыр.

Авокадо очищаем, нарез тонкими пластинками и укладываем на хлебцы.

Сверху посыпаем рукколой.

Наши бутерброды готовы и можно подавать к столу.

Приятного аппетита.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND