Борщ постный "Молодо-зелено"

В этом супе используем только молодые овощи и свежую молодую зелень. Очень вкусный и полный витаминов суп. Подойдет и детям и взрослым. Начнем...

Ингредиенты для «Борщ постный "Молодо-зелено"»:

  • Свекла (с ботвой) — 3 шт
  • Морковь (молодая) — 5 шт
  • Лук зеленый — 4 шт
  • Картофель (молодой,мелкий) — 15 шт
  • Укроп — 1 пуч.
  • Петрушка — 1 пуч.
  • Горошек зеленый (свежий) — 1 стак.
  • Масло подсолнечное — 3 ст. л.
  • Сок лимонный — 2 ст. л.
  • Вода (кипяток) — 3 л
  • Соль — по вкусу
  • Помидор (некрупные ) — 3 шт

Время приготовления: 60 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2793.7 ккал

белки
70.3 г

жиры
54.1 г

углеводы
510.4 г

100 г блюда

     

ккал
42.1 ккал

белки
1.1 г


жиры
0.8 г

углеводы
7.7 г

 

Рецепт «Борщ постный "Молодо-зелено"»:

Используем молодые овощи. Морковь и свеклу очищаем

Натираем на терке и отправляем тушить в кастрюлю с маслом.

Нарезаем мелко свекольную ботву

Добавляем ее в кастрюлю и перемешиваем


Далее нарезаем лук и так же отправляем в кастрюлю

Чистим картофель.

Нарезаем его на половинки и добавляем к тушенным овощам

Моем горошек и так же отправляем его в кастрюлю

Наливаем кипяток и оставляем вариться на медленном огне.


Нарезаем мелко помидоры и добавляем к супу

Нарезаем укроп и петрушку. Когда картофель в супе готов, добавляем лимонный сок, солим. Добавляем зелень. Накрываем крышкой и выключаем плиту.

Суп готов. Приятного аппетита. Спасибо

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND