Блинчики с греческим салатом и яйцом

Увидела этот рецепт в журнале и долго сомневалась делать или нет... Получилось очень вкусно, хотя рецепт изменила в процессе. Если хотите удивить любимого интересным завтраком, очень рекомендую!!! И для легкого романтического ужина отлично подойдет!!!

Ингредиенты для «Блинчики с греческим салатом и яйцом»:

Блины

  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Молоко — 1 стак.
  • Масло растительное — 1 ст. л.
  • Хлопья злаковые (Мистраль) — 3 ст. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.

Салат

  • Помидор — 1 шт
  • Огурец — 1 шт
  • Маслины — 12 шт
  • Фета — 2 ст. л.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Уксус (бальзамический) — 0,5 ч. л.
  • Специи (соль, перец) — 1/4 ч. л.
  • Зелень — 0,5 пуч.

Яичница

  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Масло растительное — 2 ст. л.

Количество порций: 2


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1787.1 ккал

белки
49.1 г

жиры
119.9 г

углеводы
102.1 г

Порции

     

ккал
893.6 ккал

белки
24.6 г


жиры
60 г

углеводы
51.1 г

100 г блюда

     

ккал
170.2 ккал

белки
4.7 г

жиры
11.4 г

углеводы
9.7 г

 


Рецепт «Блинчики с греческим салатом и яйцом»:

Овощи крупно порезать, рассольный сыр кубиками, маслины колечками. Заправить оливковым маслом, бальзамическим уксусом, приправить солью и перцем.

Насыпать хлопья 7 злаков Мистраль.

Измельчить их до состояния муки при помощи блендера или кофемолки.

Развести блинное тесто из яйца, масла, молока и злаковой муки.
При необходимости добавить простую пшеничную муку, доведя до консистенции блинного теста.

Перелить в бутылку с насадкой.
У меня детская бутылочка из под воды.


Испечь кружевные блинчики.
На той же сковороде пожарить яичницу "глазунью".

Выложить блин на тарелку, сверху поместить пару ложек салата и украсить жареным яйцом.

Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND