Баранья гармошка

Название данному рецепту придумал сын, когда увидел результат приготовления. В действительности - просто запеченная с овощами баранина. Рецепт весьма прост и "не долог"...

Ингредиенты для «Баранья гармошка»:

  • Баранина (6 "стейков" поясничная часть) — 1.3 кг
  • Баклажан (крупный) — 1 шт
  • Помидор (средний) — 2 шт
  • Лук репчатый (средний) — 4 шт
  • Масло растительное (для жарки) — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Специи — по вкусу
  • Зелень — по вкусу

Время приготовления: 180 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2001 ккал

белки
221.9 г

жиры
305 г

углеводы
206.3 г

Порции

     

ккал
333.5 ккал


белки
37 г

жиры
50.8 г

углеводы
34.4 г

100 г блюда

     

ккал
93.5 ккал

белки
10.4 г

жиры
14.3 г

углеводы
9.6 г


 

Рецепт «Баранья гармошка»:

Баклажан нарезаем кольцами, присаливаем, даем немного постоять, промываем и подсушиваем...

Обжариваем до золотистости и выкладываем на бумажные полотенца...

Баранину отправляем на сковороду. Во время жарки солим с обеих сторон. Пока мясо жарится - нарежем лук полукольцами, а помидоры - кружками...

Обжариваем до легкой корочки...


На кусок мяса выкладываем два кружка баклажана...

Сверху два кружка помидора...

Сверху опять мясо...

Ну и так далее...

Когда эта "конструкция" начинает разваливаться - втыкаем две бамбуковых шпажки, и оставшиеся ингредиенты нанизываем на них...


Получаем такую вот "гармошку"...

На лист фольги выкладываем луковую подушку, сверху немного лаврового листа, немного душистого перца (горошком) и десяток веточек кинзы...

Сверху выкладываем мясо. Посыпаем любимыми приправами (я использовал обычный черный перец и зиру)...

Заворачиваем мясо в 3...4 слоя фольги и отправляем в прогретую до 200 духовку на 1 час и 40...50 минут...

Извлекаем сверток из духовки. Раскрываем фольгу такой себе "тарелочкой". Сока внутри получается довольно таки много, поэтому - что бы мясо подпеклось а не тушилось, лучше значительную часть вычерпать.
Увеличиваем температуру до 230 и запекаем еще 15 минут...


Из тонкого армянского лаваша вырезаем несколько кружков и выкладываем на блюдо. Если есть возможность - блюдо с лавашем лучше слегка прогреть...

Выкладываем мясо с овощами на блюдо, удаляем шпажки, немного украшаем зеленью и подаем на стол...

Приятного Аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND