Чем веселее вечером, тем тяжелее утром – эту прописную истину каждая из нас знает едва ли не с детства. В теории. На практике почти никто не способен воздерживаться от обильной еды и обильных же возлияний в пору новогодних вечеринок.
Чем веселее вечером, тем тяжелее утром – эту прописную истину каждая из нас знает едва ли не с детства. В теории. На практике почти никто не способен воздерживаться от обильной еды и обильных же возлияний в пору новогодних вечеринок.
Перебор с мучным, сладким, высокоградусным, копченым, соленым и жирным, а также c курением и ночным бдением – это все-таки грех, который чаще приходится исправлять, нежели предотвращать. По крайней мере, во время новогодних праздников и рождественских каникул.
Читай наши советы – они помогут тебе вернуться в строй, когда праздники наконец завершатся. Для начала определи причину своего недомогания.
НА ЧТО ЖАЛУЕШЬСЯ?
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.