Думаешь, что гипертония (повышенное давление) опасна только для пожилых людей? В действительности повышение давления может вредить здоровью людей любого возраста. Рассказываем, почему стоит следить за давлением и что произойдет, если игнорировать гипертонию.
Кровь постоянно циркулирует по нашему организму. В зависимости от того, какое сопротивление ей приходится преодолевать, могут меняться и показатели давления. Чем сосуды уже, тем выше оказывается эти показатели. Со временем, если давление будет оставаться выше нормы, могут возникнуть проблемы с сосудами и сердцем.
Гипертония является одной из распространенных причин преждевременной смерти, но, к счастью, на большинство факторов, которые вызывают повышение давления, можно повлиять. Гипертония – это не болезнь пожилых, ее обнаруживают чуть ли не у каждого второго, причем люди среднего возраста страдают этим заболеванием довольно часто.
Гипертония развивается не мгновенно – многие часто даже не замечают ее первые признаки и игнорируют симптомы даже тогда, когда проявления становятся достаточно заметными. Нередко гипертонию называют тихим убийцей, так как состояние, при котором давление постоянно повышено, может сказаться на всем организме, вызвав нарушения в работе сердца, сосудов, головного мозга, почек, глаз.
Заметить гипертензию – повышенное давление – реально, если регулярно проверять его показатели. Это можно сделать у врача, в большинстве аптек, а также дома, используя бытовой тонометр. Если показания окажутся выше нормы, стоит обратиться к врачу и вместе с ним контролировать давление в течение нескольких недель.
Снизить давление вполне возможно – для этого врач может порекомендовать изменить питание и образ жизни, а также выписать лекарства.
Как понять, что давление повышено?
Существует два параметра, которые характеризуют кровяное давление. Систолическое давление (большее число) и диастолическое (меньшее число). Измеряется давление в миллиметрах ртутного столба.
- Нормальное давление: показатели не превышают 120/80.
- Повышенное давление: систолическое давление в интервале 120–129, диастолическое ниже 80. При таких показателях лекарства, как правило, не назначаются, но могут быть даны рекомендации по питанию и образу жизни.
- Гипертония 1-й степени: систолическое давление 130–139, диастолическое 80–89.
- Гипертония 2-й степени: систолическое давление выше 140, диастолическое выше 90.
- Гипертонический криз: систолическое давление превышает 180, диастолическое выше 120. Требуется медицинская помощь немедленно.
Симптомы повышенного давления
Часто повышение давления никак не дает о себе знать, люди могут не испытывать ни малейших признаков, указывающих на то, что с ними что-то не в порядке. Однако нередки случаи, когда гипертензия сопровождается вполне очевидными симптомами:
- головная боль;
- головокружение;
- кровоизлияние в глаза;
- покраснение лица;
- носовое кровотечение.
Риск развития гипертонии повышен у тех, чьи родственники также страдали этим состоянием – им нужно более внимательно следить за своим состоянием. Те же рекомендации следует соблюдать тем, кто имеет проблемы с сердцем.
Почему возникает гипертония?
Гипертензия бывает первичной – развивающейся со временем и не связанной с какими-либо заболеваниями, а также вторичной, возникающей на фоне других патологий. Подход к лечению каждой из форм будет разным.
Первичная гипертензия
Большинство сталкивается именно с этой формой. И она возникает при совокупном влиянии сразу нескольких причин:
- наследственность;
- возраст – риск выше для людей старше 65 лет;
- избыточный вес;
- злоупотребление алкоголем;
- сидячий образ жизни;
- диабет и метаболический синдром;
- потребление большого количества соли.
Вторичная гипертензия
При вторичной гипертензии давление повышается на фоне проблем в работе других органов.
- заболевания почек;
- врожденные пороки сердца;
- проблемы с щитовидной железой;
- побочные эффекты медикаментов;
- алкоголизм;
- проблемы в работе надпочечников;
- эндокринные опухоли.
Как обнаружить гипертонию?
Единственный способ обнаружить, что давление регулярно повышается, – измерять его, следя за показателями. Единичное повышение давления не является поводом для постановки диагноза, а вот если показатели давления превышают норму снова и снова, можно говорить о проблеме и гипертонии.
Для подтверждения диагноза могут быть назначены и другие обследования и анализы:
- анализ крови на холестерин;
- ультразвуковое исследование почек и сердца;
- ЭКГ;
- 24-часовой мониторинг давления.
Как лечат гипертонию?
Лечение при повышенном давлении представляет комбинированный подход: сочетание медикаментозного лечения и изменений, касающихся образа жизни. Чем раньше начато лечение, тем более оно эффективно и тем менее выраженными будут последствия.
Если речь идет о вторичной гипертензии, то лечение направлено на терапию того заболевания, которое спровоцировало повышение давления.
Среди медикаментов, которые могут быть назначены, лекарства, относящиеся к разным группам препаратов:
- бета-блокаторы;
- диуретики;
- ингибиторы АПФ;
- блокаторы рецепторов ангиотензина II;
- блокаторы кальциевых каналов.
Как снизить давление без лекарств?
Однако значение имеют не только медикаменты, но и изменения, касающиеся образа жизни.