Если ты проводишь почти все время в офисе и ежедневные прогулки не укладываются в твой плотный график, мы откроем секрет, как иметь цветущий внешний вид, несмотря на работу и прочие заботы.
Ты проводишь гораздо больше времени в офисе, чем за городом и ежедневные прогулки на свежем воздухе никак не укладываются в твой плотный график. Если при этом тебе хочется иметь цветущий внешний вид, запасайся морковкой.
Много чести
Мы привыкли считать морковку банальным корнеплодом и не испытываем перед нею никакого пиетета. А, между тем, в Европе ее научились разводить лишь в ХVII веке, а до этого времени она считалась исключительно изысканным кушаньем. И до сих пор, кстати сказать, в Германии и во Франции морковные соусы входят в разряд деликатесных блюд. Бытует в этих странах и одна милая традиция, связанная с морковкой. На Новый год родным готовят морковь в меду – блюдо, которое, как считается, обеспечит человеку долголетие.
Морковку действительно есть за что уважать. На фоне своих собратьев корнеплодов (да и остальных овощей, пожалуй) она выглядит настоящим уникумом. Морковь – единственный «дар природы», который в вареном виде полезен больше чем в сыром. Сразу после варки уровень антиоксидантов, выводящих шлаки из организма, повышается в ней сразу на треть. А если вареную морковку месяц подержать в холодильнике, то она станет еще полезней. И с научной точки зрения все вполне объяснимо. Оказывается, при хранении вареной моркови в ней образуются новые органические соединения с высокими антиоксидантными свойствами
Не в бровь, а в глаз
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.