В майские праздники существует два типа людей: те, кто остаются дома и лежат в кровати, и есть те, кто уезжает из города и отправляется в путешествие. Наш бьюти-редактор Полина Леонтьева из вторых, правда, она уехала не в простой трип, а в выездной фитнес-интенсив Rock The Booster Camp x PUMA в Сочи. Что это такое? Это лагерь для фанатов функциональных тренировок и сайкла, который придумали основатели двух клубов, Booster Workout и Rock the Cycle. Все четыре дня c 9 по 12 мая нужно было ходить на тренировки на открытом (и не только) воздухе, знакомиться с новыми классными людьми и гулять по горам. Звучит круто, знаем, поэтому рассказываем тебе подробности. И если тебе уже понравилось, то подобный «движ» ребята организуют весной в мае и осенью в сентябре, так что советуем присоединиться!
Сразу скажем, что практически весь день расписан по часам, так что готовься. Каждое утро начинается с зарядки в 7:30, и ты можешь выбрать тот вариант, который тебе больше всего нравится: бег, функциональная мини-тренировка или танцы. Сразу после всей командой ты идешь завтракать, чтобы набраться сил на ближайшие несколько часов.
Далее по списку — первая тренировка: либо Outdoor Cycle в 9:30, либо Full/Low/Upper Body в 11:00 — выбор за тобой. Велосипеды берутся в прокате неподалеку от отеля, в который рекомендуется заселиться (в нашем случае это был Green Flow). А для функционального занятия брать ничего не нужно. Главное, чтобы твоя экипировка соответствовала погоде и виду тренировки. К слову, в Сочи погода довольно непредсказуемая, поэтому нам очень пригодилась легкая, но непромокаемая и непродуваемая куртка PUMA Cosmic Jacket TZ. При желании ее можно сложить даже в самую маленькую поясную сумку PUMA PR Womens Waist Bag, что очень удобно, если вдруг станет жарко.