Запеканка из курицы под картофельной стружкой

Я очень люблю готовить всевозможные запеканки. Это вкусно, это сытно, это выгодно, наконец, для семейного бюджета. Это огромный простор для фантазии И это всегда очень радует мою семью. Запеканки у меня любят все.

Ингредиенты для «Запеканка из курицы под картофельной стружкой»:

  • Грудка куриная (т. е. 2 филе) — 400 г
  • Шампиньоны — 250 г
  • Картофель (4-5 средних)
  • Лук репчатый (крупный) — 1 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
  • Молоко — 250 мл
  • Сливки (10-15%) — 150 мл
  • Сыр твердый — 100 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Зелень — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1498.3 ккал


белки
143.1 г

жиры
68.8 г

углеводы
81 г

100 г блюда

     

ккал
108.6 ккал

белки
10.4 г

жиры
5 г


углеводы
5.9 г

 

Рецепт «Запеканка из курицы под картофельной стружкой»:

Картофель помыть, положить в холодную воду и варить до полуготовности. Остудить и почистить.

Курицу промыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками. Грибы почистить и нарезать, лук почистить и нарезать кубиками.

Включить духовку на 180*С.
В сковороде нагреть масло и обжарить кусочки курицы до румяного цвета.

Переложить на тарелку.

На том же масле обжарить лук,


Добавить к нему грибы и жарить до испарения жидкости.

Всыпать муку и хорошо перемешать.

Не переставая мешать, влить молоко со сливками,

добавить курицу, соль и перец по вкусу. Проварить до загустения.

В конце добавить зелень, но это по желанию.


В огнеупорную форму выложить курицу в соусе.

Сверху натереть картофель на крупной тёрке, немного присолить.

Посыпать тёртым сыром. Запекать на среднем уровне примерно 30 минут.


Готовой запеканке дать немного остыть и окрепнуть. Затем нарезать на порции и подать к столу. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND