Цветная капуста с кнелями из индейки

Быстро. Просто. Очень вкусно. Даже ярые "не любители" цветной капусты уплетают за обе щечки и просят добавки!

Ингредиенты для «Цветная капуста с кнелями из индейки»:

  • Капуста цветная (приблизительно) — 800 г
  • Хлопья пшенные (ТМ ""Мистраль"") — 1 стак.
  • Сливки (10%) — 200 мл
  • Индейка (приблизительно) — 350 г
  • Сыр мягкий (приблизительно) — 250 г
  • Яйцо куриное (1 ) — 2 шт
  • Укроп — 1/3 пуч.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Паприка сладкая — 1 ч. л.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2461.5 ккал

белки
134.8 г

жиры
172.1 г

углеводы
101.1 г

Порции

     

ккал
410.3 ккал


белки
22.5 г

жиры
28.7 г

углеводы
16.9 г

100 г блюда

     

ккал
135.2 ккал

белки
7.4 г

жиры
9.5 г

углеводы
5.6 г


 

Рецепт «Цветная капуста с кнелями из индейки»:

Заливаем цветную капусту водой, добавляем соль.
Варим до полной готовности.
Воду сливаем, капусту остужаем.

Заливаем хлопья 100 мл теплых сливок и оставляем на несколько минут для набухания.

Кстати, у хлопьев "Мистраль" есть одна очень интересная особенность.
Если вам нужно добавить их в фарш, то лучше хлопья не заливать горячим молоком или водой, а залить холодной жидкостью и поставить в микроволновку на 1 минуту при максимальной мощности.
Тогда жидкость впитывается полностью, хлопья становятся мягкими и однородными и их не требуется перекручивать, перетерать и т. д.

Индейку перекручиваем несколько раз через мясорубку.
Добавляем набухшие хлопья, 1 яйцо.
Солим, перчим и интенсивно перемешиваем, практически взбиваем, чтоб получился очень однородный и нежный фарш.


Формирум ложками кнели и укладываем на дно сотейника.
Доливаем воды до половины высоты кнелей и припускаем на медленном огне минут 15-20 (в зависимости от их размера)

Натираем на крупной терке сыр.

В форму для запекания выкладываем разобранную на маленькие кочешки цветную капусту.
Сверху выкладываем кнели.
Солим, перчим.

Готовим заливку.
Взбиваем сливки с 1 яйцом, добавляем соль, перец, паприку и рубленную зелень укропа.

Заливаем нашей заливкой капусту и кнели.
Посыпаем тертым сыром.
Выпекаем в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 20 минут.


Вот такая красота у нас получается:



Отрезаем себе кусочек, добавляем зелени и несколько кружочков помидорки и наслаждаемся!





Я на даче никогда не сажаю цветную капусту.
Не растет. И все тут.
Белокачанная растет, а цветная никак не желает.
И вот в этом году среди купленной рассады белокачанной капусты мне попался 1 кустик цветной... Оставила. И посмотрите какое чудо выросло! На 2 кг 437 грамм!
На следующий год буду опять пробовать выращивать цветную капусту.



Жаль не успела сфотографировать на грядке.
Мама не вытерпела - срезала!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND