Тилапия - одна из моих любимых рыб. Особенно вкусной получается тилапия на гриле. Попробуйте, приправьте по вкусу и полейте лимонным соком. Вам понравится.
Описание приготовления:
Тилапия на гриле хорошо сочетается с салатом из свежих овощей и рисом. Лёгкое и сытное блюдо. Тилапия не жирная рыбка, поэтому понравится и желающим похудеть. Так же в ней содержится много белка, что делает её необходимым продуктом для всех, я имею в виду, и для детей, и для пожилых людей, и для беременных. Мы часто готовим тилапию на даче, так же на переносном гриле, если собираемся в поход, особенно зимой. Так что универсальное блюдо - на все времена года. Обжаривается на гриле она быстро, большую часть времени занимает то, что тилапия обязательно должна полежать в холодильнике. Проявите терпение. Желаю вам приятного аппетита.
Назначение: На обед / На природу
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тилапия
Блюдо: Горячие блюда
Ингредиенты:
- Тилапия — 1-2 Штук
- Соль — 1 Чайная ложка
- Чёрный молотый перец — 1 Чайная ложка
- Приправы — По вкусу
Количество порций: 3-4
Как приготовить ""Тилапия на гриле""
Разрежьте тилапию, заверните в пищевую плёнку и поставьте минимум на сутки в холодильник.
Когда вы достанете тилапию из холодильника, её необходимо хорошо промыть в холодной воде. Обязательно в холодной! Горячая может способствовать появлению бактерий.
Затем посолите и поперчите тилапию. Приправьте вашими любимыми специями.
Выложите приправленную тилапию на гриль.
Тилапия на гриле готовится до полной готовности. До корочки.