Суп азиатский

В юности я жила в Средней Азии, и знакомая уйгурка часто готовила суп с редькой и, типа, галушками. Очень он мне нравится, может и вам кому-то понравится. Правда, сейчас такое изобилие макаронных изделий в магазинах, что я перестала делать "типагалушки". Угощайтесь!

Ингредиенты для «Суп азиатский»:

  • Бульон (У меня куриный, главное - не жирный.) — 2 л
  • Соевый соус (Я использовала "Соевый соус ТМ KIKKOMAN" натурального брожения) — 60 мл
  • Редька (средних размеров, желательно зеленая, т.к. она более нежная на вкус) — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Макаронные изделия / Макароны (в сыром виде) — 100 г
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Перец чили — 1 шт
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Помидор (средних размеров) — 2 шт
  • Масло растительное — 50 мл
  • Уксус (На случай, если помидоры не кислые) — 1 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Кинза — 0,5 пуч.

Количество порций: 6


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1885.7 ккал

белки
178.6 г

жиры
85.2 г

углеводы
102.1 г

Порции

     

ккал
314.3 ккал

белки
29.8 г


жиры
14.2 г

углеводы
17 г

100 г блюда

     

ккал
63.5 ккал

белки
6 г

жиры
2.9 г

углеводы
3.4 г

 


Рецепт «Суп азиатский»:

Подготовим необходимые продукты. Лук, болгарский перец и морковь нарезать тонкой соломкой, редьку брусочками, помидоры мелким кубиком. Бульон сварили заранее.

В сотейнике или глубокой сковороде разогреть растительное масло, слегка обжарить лук и морковь, затем добавить туда редьку.

Когда редька станет прозрачной, добавить болгарский перец, помидоры и выдавить туда же чеснок. На среднем огне потушить овощи 5 минут.

Пришла очередь соевого соуса. Добавив его, хорошо перемешайте овощи, тушим 5 минут, помешивая, чтобы овощи пропитались соусом.

Промыть и мелко порубить кинзу,


Добавить её и мелко нарезанный жгучий перец. Всё аккуратно перемешать и оставить на маленьком огне.

Теперь бульон. Доводим его до кипения,

Всыпать макаронные изделия и варить по инструкции.

Ввести в бульон овощи и, предварительно нарезанное, мясо (из которого варили бульон). Довести до кипения.

Прошу к столу!

Ароматно, сытно! Мммммммм! Кому добавки?!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND