Сливочный суп с молодой капустой

Супы нам в меню просто необходимы! И много рецептов так нами любимы! Еще вариант предложу вам, друзья! Без первого блюдо жить просто нельзя! Будет сытно, очень вкусно, бархатный такой бульон! С молодой наш суп капустой, а еще и с фаршем он! По желанию заправим, кто как любит, нет проблем! Удовольствие доставим мы в семье конечно всем!

Ингредиенты для «Сливочный суп с молодой капустой»:

  • Фарш мясной (у меня говяжий) — 500 г
  • Картофель — 700 г
  • Лук репчатый (большой, или 2 средних) — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Капуста белокочанная / Капустa (молодая, 150-200, чистый вес только листьев (можно заменить пучком шпината)) — 200 г
  • Сливки (сливки или сметана, выбор по желанию) — 200 мл
  • Специи (соль, перец по вкусу, можно еще хлопья красного перца по желанию)) — по вкусу
  • Лимон (не обязательно, по желанию для подачи) — по вкусу
  • Зелень (для подачи) — по вкусу
  • Масло растительное (для обжарки) — 4 ст. л.

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2439.1 ккал

белки
26.8 г

жиры
117.7 г

углеводы
176.3 г

Порции

     

ккал
406.5 ккал


белки
4.5 г

жиры
19.6 г

углеводы
29.4 г

100 г блюда

     

ккал
137.8 ккал

белки
1.5 г

жиры
6.6 г

углеводы
10 г


 

Рецепт «Сливочный суп с молодой капустой»:

Продукты

В кастрюле с толстым дном обжарить нарезанный лук до прозрачности, добавить чеснок и обжарить еще минуту

Добавить к луку с чесноком фарш

Тщательно и интенсивно перемешать, разбить комочки. Обжаривать лук с фаршем пока фарш не поменяет цвет, приблизительно 3-4 минуты.


Влить воду, дать закипеть

Картофель нарезать кубиками

Всыпать картофель, добавить специи, накрыть крышкой варить на маленьком огне до полу готовности картофеля.

Нарезать капусту

Добавить капусту в суп, варить до готовности капусты и картофеля


Далее влить сливки постепенно ( если будите делать со сметаной, что бы сметана не свернулась, следует выложить ее в небольшую емкость и постепенно, постоянно помешивая, добавить два половника горячего бульона из кастрюли, вылить полученную смесь в суп. Довести суп до кипения и дать ему провариться 2-3 минуты.

Суп готов

Приятного аппетита!

Суп готов!



Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND