Шашлычки из кальмара в китайском стиле

Рецепт для любителей кальмаров и китайской кухни. Очень нежно (не пересушите!), ароматно, сочно и полезно!

Ингредиенты для «Шашлычки из кальмара в китайском стиле»:

  • Кальмар — 1 кг
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Сахар коричневый — 1 ч. л.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Сок лимонный — 2 ст. л.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Имбирь (тёртого корня) — 1 ч. л.
  • Листья салата / Салат — 1 пуч.
  • Маслины (для подачи)

Количество порций: 3


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1382.4 ккал

белки
188.4 г

жиры
45.2 г

углеводы
54.6 г

Порции

     

ккал
460.8 ккал

белки
62.8 г


жиры
15.1 г

углеводы
18.2 г

100 г блюда

     

ккал
98 ккал

белки
13.4 г

жиры
3.2 г

углеводы
3.9 г

 


Рецепт «Шашлычки из кальмара в китайском стиле»:

Берём кальмары, чистим, нам понадобятся тушки без "ушек". Обрезки варю обычно и делаю салат.
Нарезаем очищенные тушки полосками (кольцами) шириной 2 см.

Готовим маринад. Натираем на тёрке корень имбиря, чеснок, добавляем сок лимона, сахар, соевый соус и оливковое масло.

Кладём кольца кальмара в маринад, перемешиваем, оставляем на 30 минут мариноваться.

Берём деревянные палочки.
Кольца кальмара складываем пополам, потом ещё раз пополам и нанизываем на палочки.

Из этого количества у меня получилось 3 шампура.


Берём мангал, разжигаем угли. Когда угли прогорят, ставим решётку Forester.
Пищевое коррозионностойкое покрытие обеспечивает долгий срок службы решетки.
Удобная для обхвата ручка предохраняет руки от ожогов и помогает легко переворачивать решетку.
Усики-фиксаторы обеспечивают устойчивое положение на мангале.

Смазываем решётку маслом.

Кладём на решётку шашлычки из кальмара, закрываем крышкой, закрепляем фиксатором.

Готовим 2-3 минуты. Не передержите!
Переворачиваем решётку. Готовим 2-3 минуты с другой стороны.

Подаём шашлычки на деревянных шампурах.


На тарелку кладём салатные листья, на них шампуры с шашлычками, сверху кладём маслины. Приятного аппетита!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND