Салат в стиле "Шабу-шабу"

Свежий, легкий салат, с лепестками мяса и пикантным соусом, очень быстрый в приготовлении - прошу на дегустрацию!

Ингредиенты для «Салат в стиле "Шабу-шабу"»:

  • Свинина (замороженная или подмороженная) — 150 г
  • Огурец (свежий) — 2 шт
  • Помидоры черри — 8 шт
  • Лук зеленый (нарезать) — по вкусу
  • Лук репчатый (мелко натертый) — 1 ч. л.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Соевый соус (ТМ Киккоман классический) — 1 ст. л.
  • Уксус (рисовый) — 1 ст. л.
  • Соус (Соус-маринад Teriyaki ) — 1 ч. л.
  • Перец черный (свежемолотый) — по вкусу
  • Сахарная пудра — 1 ч. л.
  • Листья салата / Салат — по вкусу
  • Вода — 700 мл
  • Водка — 1 ст. л.
  • Кунжут — 1 ст. л.

Количество порций: 2


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
907.4 ккал

белки
34.2 г

жиры
67.7 г

углеводы
29.4 г

Порции

     

ккал
453.7 ккал

белки
17.1 г


жиры
33.9 г

углеводы
14.7 г

100 г блюда

     

ккал
67.2 ккал

белки
2.5 г

жиры
5 г

углеводы
2.2 г

 


Рецепт «Салат в стиле "Шабу-шабу"»:

Режем мясо на тонюсенькие лепестки - я брала практически замороженное мясо и строгала на бернеровской терке, или подморозьте кусочек и тоненько нарежьте.
Раскладывайте в один слой.

В сотейник налить воду, довести до кипения, влить водку и опускать кусочки мяса в кипяток до тех пор, пока они не побелеют - или по одному, или по три, но не все сразу!

Выкладывать готовое мясо на бумажное полотенце.

Режем огурцы по диагонали, а черри на кружочки. Листья салата порвать или нарезать на полоски.
Выкладываем на салатник, в середину, листья салата.
Вокруг салатных листьев выкладываем огурцы.

Делаем заправку - для этого хорошо смешиваем тертый лук, оливковое масло, соевый соус, рисовый уксус, сахарную пудру, черный перец, соус терияки, добавляем по вкусу зеленый лук.
Попробуйте и откорректируйте по своему вкусу


Выкладываем на огурцы кружочки черри, на листья салата выкладываем слоями мясо, поливая каждый слой заправкой.
Верх посыпаем кунжутом и подаем!

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND