Салат "Почти испанский"

Несколько лет назад открыла для себя и своих едоков салаты с фруктами ( куриный с ананасами не считается). Это необычно, но очень вкусно, ярко и современно. Предлагаю и Вам отведать немного экзотический салат.

Ингредиенты для «Салат "Почти испанский"»:

  • Хамон (сырокопченая свиная шейка) — 100 г
  • Груша (крупная) — 1 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Фета — 150 г
  • Оливки зеленые — 10 шт
  • Лук красный — 1/2 шт
  • Соевый соус (легкий натурально сваренный от ТМ Киккоман) — 1 ст. л.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Бальзамик — 1 ст. л.
  • Мак — 1 ч. л.
  • Кунжут — 1 ч. л.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1140.1 ккал

белки
60.7 г

жиры
85.4 г

углеводы
47.7 г

Порции

     

ккал
380 ккал


белки
20.2 г

жиры
28.5 г

углеводы
15.9 г

100 г блюда

     

ккал
150 ккал

белки
8 г

жиры
11.2 г

углеводы
6.3 г


 

Рецепт «Салат "Почти испанский"»:

Грушу вымыть, нижнюю часть нарезать на четвертинки и тонкие полоски.

В соуснике смешать бальзамик и соевый соус.

Порезанную грушу выложить на сервировочное блюдо, сбрызнуть половиной соуса.

Изначально по рецепту использовался хамон. Но я нашла достойную альтернативу - сырокопченая свиная шейка. Нарезать ее тонкими полосками, затем на брусочки. Разложить на грушу.


Сыр нарезать кубиком. Половину сыра обвалять в маке, вторую - в жаренном кунжуте.

Разложить на блюде.

Лук почистить, порезать перьями и выложить на блюдо. Оставшуюся часть груши порезать на тонкие полоски, разложить сверху вместе с оливками.

В оставшийся соус влить оливковое масло, смешать. Полить им салат.

Помидор вымыть, нарезать на тонкие дольки и выложить в салат.


Зная мой интерес к различным рецептам, мои дети всегда
""приносили и приносят"" из ресторанов и кафе понравившиеся блюда.
Вот и этот рецепт был привезен дочерью из поездки по Испании,
причем с полным набором испанских продуктов.
Салат нам понравился, готовлю не однократно.
А сегодня решила добавить немного от себя :
в заправку добавила соевый соус легкий натурально сваренный от ТМ Киккоман
и обваляла в маке и кунжуте сыр. Да, простят меня испанцы.





Салат послужит отличной закуской к бокалу испанского бренди :





ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND