Салат «Олтин Кафас»

Была в ресторанчике «Чор минор», и там мне понравился один салат своей необычностью. Остренький, вкусный и сытный. Для любителей открывать для себя новые вкусы - милости прошу!

Ингредиенты для «Салат «Олтин Кафас»»:

  • Филе куриное — 500 г
  • Приправа (MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски) — 1 шт
  • Сметана — 150 мл
  • Соевый соус — 2 ч. л.
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Перец душистый — по вкусу
  • Капуста белокочанная / Капустa (маринованная или квашеная) — 250 г
  • Помидор (по штуке на порцию) — 3 шт
  • Аджика (по 0,5 острая) — 1,5 ч. л.
  • Фисташки (в идеале дробленные) — 1 горст.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
31900.3 ккал

белки
552.8 г

жиры
3032 г

углеводы
512.1 г

Порции

     

ккал
10633.4 ккал


белки
184.3 г

жиры
1010.7 г

углеводы
170.7 г

100 г блюда

     

ккал
196.8 ккал

белки
3.4 г

жиры
18.7 г

углеводы
3.2 г


 

Рецепт «Салат «Олтин Кафас»»:

Отбить филе и уложить на одну половинку листа с приправами MAGGI®

Второй половиной листа накрыть. Придавить пальцами и обжарить на сухой сковороде на среднем огне с двух сторон по 5-7 минут с каждой стороны.

Нежное филе готово! Очень вкусно и ароматно.

Сделать соус: смешать сметану, соевый соус, лимонный сок и душистый перец.


Выложить на блюдо кольцом капусту, середину заполнить куриным филе, нарезанным кубиками.

Сдобрить филе соусом и

аджикой.

Выложить дольки помидоров на салат.

Добавить фисташки в салат. В идеале дробленные.


Приятного аппетита!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND