Дуже смачний салат. Мінімум продуктів, максимум смаку! Гарний на вечерю, а також займе гідне місце на святковому столі. Заходьте і пригощайтеся! Рецепт побачила по ТБ.
Інгредієнти для «Салат» Фентезі «»:
- Грудка куряча (філе) - 2 шт
- Сир твердий - 150 г
- Огірок - 1 шт
- Перець болгарський (червоний) - 1 шт
- Листя салату/Салат (китайський) - 200 г
- Сухарики (житні) - 40 г
- Майонез
Час приготування: 25 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі178.7 |
жири42.3 |
вуглеводи33.2 |
Порції |
|||
|
ккал |
белки |
жири10.6 |
вуглеводи8.3 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі14.5 |
жири3.4 |
вуглеводи2.7 |
Рецепт «Салат» Фентезі «»:
Ось набір необхідних продуктів.
Сухарики поламати на шматочки шматкіше ауд 1, 5 см і перемішати їх з майонезом, так вони стануть трохи м'якше перед подачею.
Тепер відварене і охолоджене філе ріжемо кубиками. Сир, болгарський перець - кубиками.
Огірок розрізати вздовж, ложкою видалити середину (так салат не «попливе» після заправки) і огірок порізати кубиками.
Китайський салат порвати руками на дрібні пелюстки.
А тепер все заправляємо майонезом і перемішуємо.
Я сіль і перець не додавала, оскільки сухарики зробили це за мене. Зверху салат можна посипати нарубаними волоськими горіхами.
Приємного апетиту!