Пангасиус в кляре

Вкусная очень быстрая закуска к любому празднику, тем более, к новогоднему столу. А если до встречи Нового года, эдак, 3-5 часов, то можно и перекусить слегка. Блюдо не тяжёлое для желудка, вкусное и в холодном, и в горячем виде.

Ингредиенты для «Пангасиус в кляре»:

  • Рыба (пангасиус-филе) — 1 шт
  • Мука пшеничная / Мука (в кляр, сколько тесто возьмёт)
  • Молоко (в кляр) — 4 ст. л.
  • Вода (в кляр) — 4 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Дрожжи (Сафф-момент быстрые, на кончике ножа, в кляр)
  • Сахар (на кончике ножа, в кляр)
  • Яйцо куриное (в кляр) — 1 шт
  • Масло растительное (для жарки) — 0,5 стак.
  • Майонез (по вкусу, ""Махеевъ"" провансаль)
  • Зелень (листья салата, укроп-по вкусу)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
643.2 ккал

белки
114.3 г

жиры
18.8 г

углеводы
3.3 г

Порции

     

ккал
107.2 ккал


белки
19.1 г

жиры
3.1 г

углеводы
0.6 г

100 г блюда

     

ккал
82.5 ккал

белки
14.7 г

жиры
2.4 г

углеводы
0.4 г


 

Рецепт «Пангасиус в кляре»:

Режем филе пангасиуса на кусочки, немного солим, т. к. соль у нас ещё и в кляре будет. Даём постоять несколько минут.

Готовим кляр заранее: смешиваем молоко, воду, яйцо, немного солим, добавляем сахар, дрожжи. Муку вводим постепенно - до образования жидкого теста, постоянно взбиваем, чтобы не образовывались комочки. Даём постоять 15 мин.

Раскаляем растительное масло на сковороде, макаем рыбку в кляр и обжариваем на среднем огне несколько минут.

Жарим рыбку до образования румяной корочки. Чтобы корочка не была сухой, можно сложить рыбку в стеклянную посуду для микроволновки - так ещё вкуснее получается.


Укладываем рыбку на листья салата. Украшаем майонезом "Махеевъ" провансаль, посыпаем укропом.
Хлеба к такой рыбке не надо.

Приятного аппетита и приятного отдыха!





С Новым годом!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND