Омлет по-мексикански

Не знаю, правда ли в Мексике предпочитают такой омлет, но нам он пришелся по душе. Это скорее мужской вариант омлета: более сытный и острый. Он отлично подойдет для завтрака или прекрасно выступит в качестве гарнира к основному блюду.

Ингредиенты для «Омлет по-мексикански»:

  • Рис (вареный) — 2 ст. л.
  • Кукуруза — 100 г
  • Творог — 70 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Лук зеленый — 4 веточ.
  • Перец чили — 1/2 шт
  • Масло растительное — 1 ст. л.
  • Соль — 1 щепот.
  • Молоко — 1 л
  • Закваска (Закваска для приготовления творога от Орсика) — 1 пакет.

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1290 ккал

белки
78.5 г

жиры
43 г

углеводы
147.8 г

Порции

     

ккал
645 ккал


белки
39.3 г

жиры
21.5 г

углеводы
73.9 г

100 г блюда

     

ккал
73.7 ккал

белки
4.5 г

жиры
2.5 г

углеводы
8.4 г


 

Рецепт «Омлет по-мексикански»:

Для омлета нам понадобится творог. Приготовим его сами с помощью термоса-йогуртницы и закваски от Oursson. В чашу термоса засыпем пакетик закваски для приготовления творога от Орсика. Затем налейте молоко комнатной температуры и хорошо размешайте.

В термос налейте горячей воды 100 градусов до указанной отметки. Вставьте чашу термоса, закройте крышками и оставьте в теплом месте на 8-10 часов.

Получившийся сгусток разрежьте длинным острым ножом. Поставьте чашу на водяную баню и варите до тех пор, пока не начнет отделяться сыворотка.

Застелите сито марлей, вылейте сгусток в сито и оставьте на несколько часов, пока сыворотка не стечет и в марле не останется творог.


Рис отварите и охладите.

Чили и лук нарежьте.

Обжарьте в сковороде чили с луком с добавлением масла.

Добавьте рис.

Затем кукурузу. Обжарьте все вместе.


Добавьте творог, перемешайте, посолите.

По одному введите яйца, перемешивая каждый раз.

Готовьте до желаемой консистенции яиц. Приятного аппетита!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND