Морская паэлья с тунцом, гребешками и креветками

Паэлья - одно из центральных испанских блюд. Вариант с тунцом, мелкими креветками и гребешками.

Ингредиенты для «Морская паэлья с тунцом, гребешками и креветками»:

  • Масло оливковое — 1/4 ст. л.
  • Тунец — 2 шт
  • Гребешок — 8 шт
  • Креветки — по вкусу
  • Чеснок — 6 зуб.
  • Паприка сладкая (копчёная) — 1 ч. л.
  • Соус томатный — 2/3 стак.
  • Рис (круглый) — 2 стак.
  • Бульон — 5 стак.
  • Шафран — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Лимон — по вкусу
  • Петрушка — по вкусу

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
43566.1 ккал

белки
9498.8 г

жиры
467.3 г

углеводы
343.6 г

Порции

     

ккал
10891.5 ккал


белки
2374.7 г

жиры
116.8 г

углеводы
85.9 г

100 г блюда

     

ккал
100.5 ккал

белки
21.9 г

жиры
1.1 г

углеводы
0.8 г


 

Рецепт «Морская паэлья с тунцом, гребешками и креветками»:

Тунца - два небольших стейка. Креветки - мелкие. Рис - круглозёрный.

Паприку можно взять обычную сладкую красную. Или же вместо неё сладкую копчёную паприку, которую часто используют в Испании.
Или же смешать обычную сладкую с копчёной.

Но самое главное, это специальная сковорода для паэльи - большого диаметра с относительно невысокими бортами. Суть данной посуды в том, что рис мы распределяем по большой площади, гораздо большей, чем в других блюдах с тем же объёмом. Делается это для того, чтобы получить особую корочку "соккарат". Если грубо, то это, как бы, немного подгоревший снизу рис. Но именно в этой корочке основное отличие испанской паэльи и приготовленной где-то ещё в обычной сковороде.

Гребешки высушиваем, солим, перчим с двух сторон.

Тоже самое с тунцом. И нарезаем его квадратиками со сторонами по 2-2.5 см.

Креветки так же сушим, солим, перчим.


Нагреть сковороду, налить масло, подождать минуту. Выложить гребешки, обжарить по 3 минуты с каждой стороны. Затем перенести их в миску, плотно накрыть и отставить.

Обжарить тунца. Через пару минут добавить чеснок.

Через минуту - паприку. И перемешать.

Добавить томатный соус. Посолить, поперчить, перемешать.

Через пару минут выльем весь бульон, добавим шафран и еще посолим, поперчим.

Дадим покипеть минуту.
Добавим рис и равномерно распределим его по всей поверхности.

Всё, с этого момента рис трогать нельзя, иначе соккарат не получится.


Через 8 минут, когда рис покажется из под бульона, разложить креветки.

Еще через пару минут уменьшить огонь до слабого и разложить гребешки.

Через 5 минут, если осталось мало бульона, сделать средний огонь и готовить еще пару минут, чтобы получился соккарат.

Снимаем паэлью с огня и плотно накрываем на 5 минут, чтобы она настоялась.

Я затягиваю сковороду фольгой. И сверху накидываю пару полотенец.

По истечении пяти минут украсим и подадим.

Приятного аппетита.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND