Куриные палочки в перечном соусе

Мне кажется, отличная идея для вечеринки. Совершенно не обязательно подавать закуску в стаканчиках. Яркий, ароматный соус из запеченного перца прекрасно дополнит куриную закуску. Присоединяйтесь!

Ингредиенты для «Куриные палочки в перечном соусе»:

Для куриного филе

  • Грудка куриная (филе) — 1 шт
  • Приправа (Maggi для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами)

Для соуса

  • Перец болгарский — 3 шт
  • Масло оливковое (сколько понадобится) — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Базилик (сухой) — 1 щепот.
  • Перец черный (молотый) — по вкусу
  • Перец красный жгучий (по желанию) — по вкусу
  • Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
462.7 ккал

белки
77.3 г

жиры
6.2 г

углеводы
23.7 г

Порции

     

ккал
92.5 ккал


белки
15.5 г

жиры
1.2 г

углеводы
4.7 г

100 г блюда

     

ккал
72.3 ккал

белки
12.1 г

жиры
1 г

углеводы
3.7 г


 

Рецепт «Куриные палочки в перечном соусе»:

Болгарские перцы порезанные пополам, выложить на противень

И запечь в духовке при 200 градусах или гриле до черных подпалин.

Перцы убрать в пакет и оставить "париться" 10 минут.

Очистить перцы от кожицы, сложить в блендер, добавить соль, чеснок, сухой базилик, черный молотый перец, красны (по желанию) измельчить до однородности. Масло вливать постепенно, до получения консистенции сметаны.


Соус поставить в холодильник до подачи.

Филе куриной грудки слегка отбить.

Порезать на полоски шириной 2 см.

Развернуть один лист приправы "Maggi для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами". На одну половину листа выложить полоски куриного филе, скрученных спиральками.

Лист завернуть, прижать, а чтобы спиральки при переворачивании не выпали, скрепить лист зубочистками.


Обжарить филе на сухой сковороде по 5 минут с каждой стороны.

Готовые куриные палочки насадить на шпажки.

И подавать с охлажденным перечным соусом.

Приятного аппетита!

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND