Кукурузное печенье постное

Рассыпчатое, нежное печенье, с ореховым вкусом и сладостью сухофруктов, в Пост порадует любого сладкоежку, хотя тут нет ни грамма сахара! Даже мне, жуткой сладкоежке, они пришлись очень по вкусу! Дорогие Поварята, заходите, пробуйте!

Ингредиенты для «Кукурузное печенье постное»:

  • Мука кукурузная — 150 г
  • Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
  • Орехи кедровые (очищенные) — 50 г
  • Семечки подсолнуха (очищенные) — 50 г
  • Семена льна — 50 г
  • Цукаты — 70 г
  • Чернослив — 30 г
  • Масло растительное (любое) — 2 ст. л.
  • Мед — 1 ст. л.
  • Вода — 100 мл
  • Соевый соус (сладкий от Киккоман) — 1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 11

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2008.9 ккал

белки
40.3 г

жиры
114.3 г

углеводы
218.5 г

Порции

     

ккал
182.6 ккал


белки
3.7 г

жиры
10.4 г

углеводы
19.9 г

100 г блюда

     

ккал
346.4 ккал

белки
6.9 г

жиры
19.7 г

углеводы
37.7 г


 

Рецепт «Кукурузное печенье постное»:

В принципе можно брать смесь любых орех/семечек, - если орехи крупные, то порубите их ножом, так-же можно поступить и с сухофруктами, - любой набор на ваш вкус, - только соблюдайте пропорции.
У меня вот такой набор

В миску насыпаем муку и разрыхлитель

В воде разводим мед и соевый соус

В миску с мукой высыпаем наши орехи и цукаты, перемешиваем


Добавляем растительное масло и половину воды, начинаем замешивать тесто.
Остаток воды подливаем постепенно, может уйти меньше, у меня еще де-то пара ст. ложек.
Должно получиться вот такое тесто, - оно очень легко лепится, не липнет к рукам и не крошится

Катаем небольшие шарики и выкладываем их на противень (я застелила пергаментом), слегка придавить рукой. А можно просто выложить ложкой.
Ставим в предварительно разогретую до 170С духовку на 20-25 минут. Ориентируйтесь по своей духовке! Может хватить и 15 минут!

По истечению времени остужаем наши печеньки и подаем либо с чаем, либо с молоком, - это кому как больше нравится)
Печенье получилось очень гармоничным! Не приторным, с ореховым вкусом и тонкой ноткой сладости и аромата цукатов и сухофруктов!

ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND