Холодный свекольный суп с домашним йогуртом

Новый взгляд на классический летний суп - свекольник или холодник. Это один из моих любимых холодных супов. Всегда с нетерпением жду сезона молодой свеклы, чтоб побаловать себя. В этот раз решила немного поэкспериментировать. Основу из свеклы превратила в пюре, а к стандартному набору овощей добавила спелый авокадо и копченую курицу. Продолжаю активно использовать закваски и домашний йогурт. Яйцо практически всмятку тоже необычное новшество, очень удачно вписалось в свекольник на новый лад.

Ингредиенты для «Холодный свекольный суп с домашним йогуртом»:

Для супа

  • Свекла — 2 шт
  • Вода — 1 л
  • Соль — по вкусу
  • Йогурт — 50 г
  • Курица (копченая куриная ножка) — 1 шт
  • Авокадо (Спелый) — 1/2 шт
  • Огурец — 1/2 шт
  • Яйцо куриное — 1 шт

Для домашнего йогурта

  • Закваска (ТМ "Oursson") — 1 упак.
  • Молоко — 1 л

Количество порций: 2


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2967.7 ккал

белки
317.2 г

жиры
116.7 г

углеводы
166.1 г

Порции

     

ккал
1483.9 ккал

белки
158.6 г


жиры
58.4 г

углеводы
83.1 г

100 г блюда

     

ккал
65.5 ккал

белки
7 г

жиры
2.6 г

углеводы
3.7 г

 


Рецепт «Холодный свекольный суп с домашним йогуртом»:

Итак, начнем приготовление домашнего йогурта. Он делается очень просто и требует минимум усилий, а получается невероятно вкусным. Ни за что не сравнится с покупным. Я использую закваски от фирмы "Oursson". Они очень удобно упакованы, закваска уже отмерена заботливым производителем ровно на литр.

Для того, чтобы йогурт получился, необходимо поддерживать определенную температуры, и тут меня выручает термос от фирмы "Oursson": все, что требуется, это насыпать пакетик закваски в контейнер,

Добавить литр молока.

Взболтать как следует пару минут.

В термос влить кипящую воду до отметки.


Установить контейнер в термос, закрыть и забыть про него на 6-10 часов.

Свеклу чистим, заливаем водой и варим до готовности около часа. Солим в конце.

Кубиком нарезаем спелый авокадо, свежий огурец и копченую курицу. Огурец присаливаем, авокадо сбрызгиваем лимонным соком, чтобы оно не потемнело.

Свеклу вместе с бульоном, в котором она варилась, взбиваем в блендере.

Добавляем домашний йогурт и ставим в холодильник минимум на 30 минут.


Яйца отвариваем всмятку, разрезаем на четвертинки.
В тарелку наливаем остывший суп, выкладываем по центру нарезанные овощи и четвертинку яйца.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND