Картофель с перцем чили по-китайски

Медовый картофель с перцем чили - это блюдо для любителей картошки и перца. Пикантный вкус и легкость приготовления несомненно сделают это блюдо фаворитом в вашем рационе.

Ингредиенты для «Картофель с перцем чили по-китайски»:

Для картофеля

  • Картофель (средний) — 6 шт
  • Чеснок (раздавить) — 2 зуб.
  • Перец красный жгучий — по вкусу
  • Кетчуп — 2 ст. л.
  • Крахмал кукурузный (можно картофельный) — 2 ч. л.
  • Масло растительное — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Кунжут (обжаренный - по желанию) — по вкусу

Для соуса

  • Кетчуп — 2 ст. л.
  • Уксус (рисовый) — по вкусу
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Перец чили (мален. стручок) — 1 шт
  • Соевый соус (Kikkoman) — 1 ст. л.
  • Крахмал кукурузный (+1 ст. л. воды) — 1 ч. л.
  • Мед — 2 ч. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1065.9 ккал

белки
22.7 г

жиры
2.1 г

углеводы
242.3 г

Порции

     

ккал
533 ккал


белки
11.4 г

жиры
1.1 г

углеводы
121.2 г

100 г блюда

     

ккал
105.5 ккал

белки
2.2 г

жиры
0.2 г

углеводы
24 г


 

Рецепт «Картофель с перцем чили по-китайски»:

1. Приготовим картофель. Чистим и нарезаем картофель соломкой.

2. Смешиваем картофель с чесноком, хлопьями чили, кетчупом, солью и кукурузным крахмалом.
По рецепту, картофель смешивают с "солью,...", я не солила. Без соли, ломтики картофеля не разваливаются, остаются целыми.

3. Разогреваем растительное масло в воке или на сковороде и обжариваем картофель до золотистой корочки.

4. Приготовим медовый соус. На разогретом растительном масле обжариваем порубленный чеснок и порезанный колечками перец чили до появления аромата. Удаляем овощи из сковороды, масло оставляем.


5. Добавляем в чесночное масло: кетчуп, уксус, мед,..

6... и соевый соус, перемешиваем. Затем смешиваем крахмал с водой и добавляем в сковороду. Кладем картофель, перемешиваем и томим на огне минуты две.

7. Подаем горячий картофель к столу и по желанию посыпаем обжаренным кунжутом.

Приятного аппетита!









Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6614

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND