Гаридопилав

Гаридопилав- блюдо греческой кухни-рис с креветками. Пилав... плов... есть что-то общее в этих словах. Живя в Греции, открыла для себя, что блюда из морепродуктов (лично для меня) стоят на 1-ом месте (обожаю!), затем-рыба (свежая морская), ну а потом уже мясо. Морепродукты-частый гость на столе, рецептов любимых очень много! Сегодня хочу поделиться своим любимым гаридопилавом, блюдом, которое с'едается моментально, но запоминается надолго! Пробуйте!

Ингредиенты для «Гаридопилав»:

  • Масло оливковое — 60 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Креветки — 600 г
  • Рис (пропаренный) — 250 г
  • Масло сливочное — 60 г
  • Вода (приблизительно) — 1 л
  • Шафран — 0,5 г
  • Изюм (светлый, без косточки) — 1 горст.
  • Петрушка — 5 веточ.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу

Количество порций: 4


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2479.4 ккал

белки
140.3 г

жиры
129.8 г

углеводы
192.1 г

Порции

     

ккал
619.9 ккал

белки
35.1 г


жиры
32.5 г

углеводы
48 г

100 г блюда

     

ккал
114.8 ккал

белки
6.5 г

жиры
6 г

углеводы
8.9 г

 


Рецепт «Гаридопилав»:

Итак, для достижения конечного результата, который никого не оставит равнодушным, желательно не отступать от шагов рецепта. Первое и самое главное- выбор креветок! Правила просты: креветки должны быть свежими (незамороженными), чем крупнее, тем лучше и конечно же в панцире! Если со свежими креветами трудно, можно использовать и замороженные, но только неочищенные. Очищенные креветки ни аромата, ни вкуса, ни насыщенного бульона не дадут. Поэтому выбор за вами- кушать среднего качества еду и сидеть с чистыми руками или очищать креветки во время еды. Сполоснуть креветки под проточной водой.

Лук и чеснок нарезать кубиками.

Следующий момент- масло оливковое (!) ароматное холодного отжима. Рафинированные масла не использовать. Масло разогреть в кастрюле и выложить лук, а чуть позже и чеснок, довести до золотистого цвета.

Аккуратно ввести горячую воду, посолить и подождать, пока не закипит. Как только закипит помещаем креветки и варим ровно 5 мин (засекаем по таймеру!)

Через 5 мин шумовкой вынимаем креветки в миску.


Пришла очередь риса. Высыпаем в кастрюлю, добавляем кусок сливочного масла (натуральное коровье или овечье)

Вместе с рисом и маслом добавляем и золотую специю Греции-шафран. Варим на среднем огне с полуприкрытой крышкой. Регулируем соль-перец.

За 5 мин до готовности добавляем изюм и петрушку.

Снять с огня и добавить креветки, перемешать. Оставить кастрюлю открытой на 15 мин и можно подавать к столу.

Приятного аппетита!!!


 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND