Чай из шиповника с вишневыми листьями

Чай из шиповника с душистыми листочками вкусен и полезен. Такой чай завариваем чаще в термосе, сейчас предлагаю попробовать такой вариант.

Ингредиенты для «Чай из шиповника с вишневыми листьями»:

• Шиповник — 30 г
• Лист вишневый — 1 ст. л.
• Лист смородиновый — 1 ст. л.
• Облепиха — 1 ст. л.
• Вода (500-600 мл) — 600 мл

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Чай из шиповника с вишневыми листьями»:

Продукты для приготовления.
Сейчас ягоды облепихи из заморозки, а в сезон брать свежие.

В кастрюльку налить горячую воду и поместить сушеные плоды шиповника. Поставить на огонь и после закипания варить 10 минут.

Потом добавить листья вишни, чёрной смородины и облепиху.

Накрыть крышкой и дать настояться 10 минут.

Чай процедить. Добавить по вкусу мёд или варенье.