Ароматное рубленое мясо на шампурах

Простое и недорогое блюдо, которое украсит праздничный стол.

Ингредиенты для «Ароматное рубленое мясо на шампурах»:

  • Перец чили — 1 шт
  • Кетчуп — 6 ст. л.
  • Паприка сладкая — 1 ч. л.
  • Мед — 1 ч. л.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Помидор — 1 шт
  • Фарш куриный — 330 г
  • Рис (вес указан отварного риса.Рис "Янтарь" от Мистраль) — 170 г
  • Тимьян — 1 ч. л.
  • Корица — 0,5 ч. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Сухари панировочные / Панировка — 4 ст. л.
  • Соус (Чили) — 6 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Зелень — 0,5 пуч.

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2006.1 ккал

белки
105.8 г

жиры
80.4 г

углеводы
223.3 г

Порции

     

ккал
668.7 ккал


белки
35.3 г

жиры
26.8 г

углеводы
74.4 г

100 г блюда

     

ккал
194.8 ккал

белки
10.3 г

жиры
7.8 г

углеводы
21.7 г


 

Рецепт «Ароматное рубленое мясо на шампурах»:

Подготавливаем продукты

Стручок чили нарезать тонкими кольцами. Кетчуп смешать с молотой паприкой, солью, молотым черным перцем, добавить чили и все перемешать. Отваренный рис смешать с фаршем. Лук, чеснок и помидор мелко порубить.

Вымесить все с мясным фаршем, солью, молотым черным перцем, тимьяном, корицей и яйцом. Для загустения добавить панировочные сухари. У меня ушло 4 ложки. Но тут нужно смотреть, так как консистенция фарша может быть разной.

Фарш разделить на 9 частей, сформировать колбаски и вставить деревянные шампуры.


Обвалять колбаски в муке и обжарить на растительном масле до готовности. Влить немного воды в обжаренные колбаски и потушить под закрытой крышкой на медленном огне 4 минуты.

Подать на стол с соусом чили, свежими овощами, украсив зеленью.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND