Виктория Бекхэм
В одном из интервью Виктория Бекхэм призналась, что в юности у нее были большие проблемы с кожей. Помочь ей смог дерматолог Гарольд Лансер. По его совету Виктория стала есть лосося каждый день. «Сначала я удивилась: мне что, теперь только рыбой питаться? Но Гарольд оказался прав. Я начала есть лосося на завтрак, на обед и на ужин — и результат не заставил себя долго ждать», — говорит Бекхэм.
Мэрайя Кэри
По сведениям инсайдеров, своим феноменальным похудением Мэрайя Кэри обязана операции по резекции желудка. Но вот поддерживать результат ей помогает строгая диета, по правилам которой главным блюдом для певицы стал лосось на пару с каперсами. Такое однообразие Мэрайя переносит тяжело. «Вы бы возненавидели мою диету», — уверяет Кэри.
Синди Кроуфорд
55-летняя Синди Кроуфорд до сих пор остается в отличной форме. В том числе благодаря тому, что она всегда ест много овощей. Как призналась модель в интервью People, она не представляет свой день без зеленого салата и обязательно выпивает одну чашку зеленого чая.
Белла Хадид
А вот Белла Хадид из числа тех моделей, которые не сидят на диетах. Стройную фигуру она поддерживает с помощью спорта, потому что просто не может отказаться от фастфуда. Ее guilty pleasure — картофель фри с кетчупом и жареный сыр.
Крисси Тейген
Любимое блюдо Крисси Тейген — сибас, запеченный с чесноком и специями. «Я ем его постоянно. Это божественно вкусно. Не знаю, как остановиться», — говорит модель. И добавляет, что иногда может есть его на завтрак, обед и ужин.
Кайли Дженнер
Слабость Кайли Дженнер — креветки. «Каждый день я ем тако с креветками. Приготовить его просто: лепешки, гуакамоле, лук, креветки — всё. М-м-м, обожаю!» — призналась младшая из сестер Дженнер в одном из интервью.
Ферги
Вот уже семь лет каждый день Ферги начинает с особого зеленого смузи. Его рецепт муж певицы, актер Джош Дюамель, узнал от диетолога Кимберли Снайдер. Записывайте: шпинат, капуста, сельдерей, яблоко, банан и груша. «Это просто энергия в стакане», — говорит Ферги.